马齿苋可以降血糖吗

马齿苋有一定的降血糖的作用。马齿苋是一种可以食用、药用的草本植物，其中含有去甲肾上腺素，能够促进胰岛调节胰岛素分泌，从而降低血糖。但是马齿苋降糖的效果、剂量无法像药物一样标准化，不容易调整剂量，建议患者通过调整饮食、适当运动、服用药物等方法治疗。

1、调整饮食

患者要严格控制碳水化合物的摄入量，增加蛋白类、牛奶、肉类以及蔬菜类的摄入量，可以吃小米、玉米、燕麦、红薯等食物，其中膳食纤维丰富，升糖指数低，对控制饮食能发挥较好的作用。

2、适当运动

患者还可以适量运动，运动以后可以增加外周组织对葡萄糖的利用，使其血糖下降。

3、服用药物

如果通过以上方法控制后血糖仍然在正常上限，或者是没有达到控制的理想程度，建议及时到医院就诊并在医生的指导下服用降糖的药物治疗，比如二甲双胍、格列本脲等。

另外患者需要注意在服用药物降低血糖的过程中，还要及时检查血糖的浓度，包括空腹血糖、餐后两小时血糖指数，避免造成低血糖。

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