走不出艾滋病的恐惧感

恐惧是一种特殊的感觉，是指一种强烈、过度的恐惧感，而这种感觉可能由多种情况引起，如强烈恐惧、艾滋病等，所以走不出艾滋病的恐惧感，可能是由于对艾滋病的某种恐惧而产生的错觉。针对存在艾滋病恐惧感的人群，可通过了解艾滋病相关的知识，以及了解艾滋病的传播途径、保护自己等，从而减少恐惧感的发生。

1、了解艾滋病的相关知识：了解艾滋病的基本知识，如艾滋病的传播途径、易感人群等，可以减少患者在心理中对艾滋病的过度恐惧;

2、了解艾滋病的传播途径：了解艾滋病的传播途径，如血液传播、母婴传播、性接触传播等，可以在一定程度上预防艾滋病的传播，减少艾滋病恐惧感;

3、保护自己：在了解艾滋病的传播途径后，若仍然不愿意与人有性接触、拥抱等，可以在一定程度上减少艾滋病患者的心理障碍，减少艾滋病患者的心理痛苦，减少恐惧感。

除此之外，还可以通过树立正确的观念，相信科学，正确认识艾滋病，并且保持良好的心态，减少恐惧感。如果怀疑自己患有艾滋病，可以及时到医院或者疾控中心进行检测，如果确诊为艾滋病，应在医生指导下尽早开始治疗，以免延误病情。同时，应对患者进行生活护理，提高其生存质量。