宝宝咽喉炎可以游泳吗冬季

游泳是一项体育运动，能够锻炼宝宝的肺活量，增强体质，对于提高宝宝咽喉炎的恢复有一定的帮助。因此，宝宝咽喉炎可以游泳，但应注意在游泳前做好防护，避免病情加重或引发感染。宝宝咽喉炎可以游泳的冬季表现为咽喉部红肿不适、分泌物增多、疼痛、发热等症状，建议在游泳之前，先对宝宝进行系统检查，并根据医生建议决定是否游泳。

1、做好防护：宝宝去游泳时，建议戴上纯棉的口罩，避免水进入鼻腔引起呛咳，或者将细菌带入鼻腔造成感染。另外，由于宝宝的免疫系统还不成熟，抵抗力较差，因此在游泳前建议适当给宝宝佩戴泳衣，并注意保暖;

2、适当游泳：如果天气比较寒冷，建议带宝宝去比较温暖的地方游泳，以免宝宝在游泳过程中受凉造成感冒，使病情加重;

3、注意游泳池水的卫生：建议选择正规的游泳池，尽量不要到人多的地方游泳，以免造成交叉感染;

4、其他注意事项：如果是传染性疾病引起的咽喉炎，应避免去人多的地方游泳，以免传染给其他宝宝。此外，在给宝宝游泳时，应注意在水中加入适当的消毒剂，在一定程度上能够有效地预防传染疾病。

建议家长在给宝宝游泳时要注意保暖，防止着凉引起感冒。另外，还应注意宝宝的日常饮食，避免让其吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等，并适当补充维生素、蛋白质，增加宝宝的抵抗力。

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