不喝水不吃蔬菜会得结石么

不喝水且不吃蔬菜可能会增加患结石的风险。

不喝水会导致尿液浓缩，促进结晶形成；不吃蔬菜则可能导致机体缺乏某些微量元素和矿物质，如钙、镁、草酸等，这些物质在尿液中的浓度增加，也会促进结石的形成。长时间的不良生活习惯与饮食习惯相结合，会进一步提高结石发生的概率。因此，为了预防结石的发生，建议保持充足的水分摄入，并均衡饮食。

存在长期卧床、脱水或服用利尿剂等情况时，也可能导致尿液浓缩而增加结石风险。

预防结石还需注意避免过量摄入高钙、高盐食物，同时定期体检，及时发现并处理潜在的代谢异常。

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