不喝牛奶会长结石

不喝牛奶会长结石的说法是错误的，长结石和是否喝牛奶没有直接关系。如果患者出现长结石的情况，建议及时去医院就医，在医生指导下进行规范治疗。

1.不会：牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，适当饮用可以补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进骨骼发育，对身体健康有一定的好处。一般情况下，适量食用牛奶并不会导致体内形成结石。

2.会：如果长期大量摄入含钙量高的食物，可能会使体内的钙含量升高，从而增加患结石的风险。因此，不建议高尿酸血症以及痛风患者过量饮用牛奶，以免加重病情。另外，对于乳糖不耐受的人群也不宜过多饮用牛奶，否则容易引起腹泻、腹胀等症状。

日常生活中，患者要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若患者出现不适症状时应及时前往医院就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。