吃什么可排除肾结石和结石

目前没有明确的证据表明吃什么可以排除肾结石或使结石变小。因此不存在吃什么可排除肾结石和结石的说法。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

对于较小且无症状的肾结石，通常不需要特殊处理，可以通过增加饮水量、适当运动等方法促进结石排出。如果结石较大或者引起明显不适，可能需要采取其他治疗方法，如体外震波碎石术、输尿管镜取石术等。

在日常生活中，要注意饮食调理，避免食用富含草酸的食物，例如菠菜、花生等，以免导致病情加重。同时还要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，有利于身体健康。

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