职业倦怠的常见症状有

职业倦怠在临床上一般是指职业枯竭症，是一种持续不断、精疲力竭的心身疲惫状态。通常情况下，职业枯竭症患者会出现情绪低落、失去兴趣、工作能力下降等心理方面的问题，还会出现失眠健忘、食欲不振、精力减退等身体方面的改变。

一、心理方面

1.情绪低落：由于长期处于紧张的工作环境中，容易导致职业枯竭症患者的身心俱疲，从而表现为情绪低落、沮丧忧伤、对周围事物缺乏热情等症状。

2.失去兴趣：由于长时间从事同一种工作，会导致职业枯竭症患者丧失原有的工作激情和乐趣，对于未来也没有明确的职业规划。

3.工作能力下降：由于职业枯竭症患者长时间处在高度紧张的状态下，大脑神经一直处于紧绷状态，长此以往会使脑细胞得不到充分休息而逐渐老化，使职业枯竭症患者的思维能力和工作效率明显降低。

二、身体方面

1.失眠健忘：由于职业枯竭症患者精神压力过大，易引起自主神经功能紊乱，进而造成入睡困难、睡眠浅、早醒、记忆力减退等情况。

2.食欲不振：由于职业枯竭症患者的精神压力大，可影响到胃肠道蠕动功能，使其消化吸收功能减弱，从而导致食欲不振的情况发生。

3.精力减退：由于职业枯竭症患者长时间超负荷运转，可能会使体力消耗过多，容易感到疲劳、无精打采。

4.其他情况：部分职业枯竭症患者还可能出现头痛、头晕、心慌、胸闷、气短、全身乏力、贫血、内分泌失调等问题。

建议存在职业枯竭症的患者及时前往医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。此外，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于改善不适症状。

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