女性随着年龄增长、激素水平变化等会出现阴道和外阴部的自然衰老,导致性生活时出现干涩、疼痛等症状。另外顺产生孩子的时候胎儿从阴道娩出,也会对阴道造成撕裂伤,从而引起阴道松弛的情况发生。如果患者有需求,可以采用盆底肌锻炼的方法进行改善,也可以在医生指导下使用药物或者手术方式处理。
一、盆底肌锻炼
即凯格尔运动,是目前临床上应用比较广泛的一种方法,具体操作为收缩盆底肌肉10秒后放松20秒,在反复进行3-5分钟即可。每天坚持做提肛运动,长期坚持效果比较好,还可以配合缩阴产品辅助治疗,使阴道紧致度得到明显提升。
二、药物治疗
部分中成药或雌孕激素类药物对于缓解阴道松弛也有一定作用,比如坤宝丸、乌鸡白凤丸等,但需要在专业医师指导下服用。如果是由于卵巢功能减退所引起的阴道干涩、松弛症状,则可以在医生指导下小剂量补充雌激素,如苯甲酸雌二醇软膏等,以促进阴道上皮细胞增生,增强阴道黏膜屏障功能,进而达到预防感染的目的,还可改善阴道松弛情况。
三、手术治疗
若上述措施无法改善,且影响正常生活时,可通过手术方式进行治疗,如阴道封闭术、盆腔重建悬吊术等,可有效改善阴道松弛问题。
四、其他治疗方法
1.物理疗法:包括低频调制振动式电子震波技术、短效α受体激动剂局部注射等,均有一定的疗效。其中低频调制振动式电子震波技术通过电刺激阴道神经丛,增加血流及前列腺素释放,促使阴道壁主动收缩,继而加强阴道张力,有助于缓解阴道前后壁膨出程度以及尿失禁的症状;短效α受体激动剂局部注射则能直接兴奋阴道平滑肌α受体,使其处于持续收缩状态,从而使阴道闭合度增加。
2.其他治疗:中医认为肾主生殖,因此可以通过针灸穴位刺激来调理肾脏,也可起到一定的治疗效果。
日常生活中要注意个人卫生,勤换内裤,并用清水冲洗。同时注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,以免加重病情。
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