身上白色斑点总不好，考虑可能与特发性白斑、白癜风、贫血痣或者是白色糠疹等原因有关。建议患者前往医院皮肤科就诊，完善视诊、伍德灯检查等，明确诊断，并进行针对性治疗。

1、特发性白斑：身上的白色斑点总不好首先考虑为特发性白斑，又叫做斑驳病，一般是由于皮肤黑色素细胞凋亡，导致皮肤出现白斑的情况。如果不影响美观，通常无需治疗，若患者认为影响美观，则可以通过308激光治疗;

2、白癜风：可能与遗传或者是自身免疫系统疾病有关，会引起皮肤表面出现白色斑块，而且白色斑块面积会逐渐扩大。患者可遵医嘱局部使用他克莫司软膏或者是卡泊三醇软膏等药物进行治疗，也可采取皮肤移植进行改善;

3、贫血痣：通常是由于血管组织发育异常，引起皮肤表面出现单发或多发的淡白色斑块。患者一般可采取激光治疗，能够使皮肤颜色恢复正常，也可选择手术治疗;

4、白色糠疹：可能与维生素缺乏或者是营养不良等因素有关，也有可能是长期遭受风吹日晒的原因造成，多数患者会出现皮肤表面圆形或者是椭圆形的白色斑块，也有可能会伴随局部的红斑。患者通常可以外用润肤霜或者是尿素乳膏进行涂抹，一般能够起到保湿的效果，还可以通过口服复合维生素片进行调理。

在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，尽量避免皮肤遭受外伤。饮食上也要合理的改善，尽量避免过度偏食或者挑食，还要减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。

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