身上的白癜风让我没自信，可以通过加强日常护理，遵医嘱局部用药、口服药物、激光治疗、手术治疗等方式进行治疗，有助于疾病尽快恢复，建议患者保持良好的心态。

1、加强日常护理：如果患者病情没有得到有效控制，平时也没有注意护理，经常受到日光照射或者长期接触放射性物质，可能会导致病情进一步加重。建议患者平时注意护理，外出时可以涂抹防晒霜，戴帽子，避免长期受到日光照射。同时不要用手抓挠局部，保持局部清洁、卫生，避免使用醋酸地塞米松乳膏、红霉素软膏等药物;

2、局部用药：白癜风属于一种色素脱失性疾病，可能与遗传或者自身免疫因素有关，会引起皮肤出现白斑症状。一般可以局部使用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，有助于控制病情发展。另外也可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善;

3、口服药物：如果局部用药效果不佳，也可以遵医嘱口服药物进行治疗，比如醋酸泼尼松片、胸腺肽肠溶片、香菇菌多糖片、百令胶囊等药物，有助于改善白斑症状;

4、激光治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，也可以在医生的操作下进行激光治疗，通过激光能量照射，刺激局部黑色素细胞生成，促进皮肤黑色素再生，从而使白癜风得到改善;

5、手术治疗：如果患者病情比较严重，还可以进行手术治疗，将自身健康的皮肤移植到病变皮肤部位，从而覆盖白斑部位，使病情得到改善。

除上述措施外，患者日常还需保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，需做好防晒措施，如穿防晒衣或使用遮阳伞等，尽量避免皮肤受到损伤。

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