手上得了白癜风，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、一般治疗：白癜风患者需避免皮肤大力摩擦、外伤等，以免引起伤口感染。同时需注意劳逸结合、保持规律作息，避免熬夜、过度劳累，并积极戒烟、戒酒。饮食上可以适当吃富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，如西红柿、猕猴桃等，也可以适当吃含铜丰富的食物，如猪肝、鱼、虾等;

2、药物治疗：白癜风的发病与免疫、遗传等因素有关，可以在医生的指导下使用糖皮质激素药物治疗，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等。同时可以遵医嘱服用白癜风丸、白灵片等中成药治疗，促进病情恢复。如果皮肤有瘙痒症状，可以遵医嘱使用抗组胺药物治疗，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等;

3、物理治疗：如激光治疗、光疗法治疗等，激光治疗是利用激光的能量，作用于白斑部位，将白斑颗粒击碎，从而促进病情恢复。而光疗法是通过增加白斑部位的光敏剂，吸收后转化为热能，促进黑色素生成，从而缓解白斑症状;

4、手术治疗：若上述方式效果不佳，可以通过手术治疗，如皮肤磨削术、植皮手术等，改善白癜风症状。

另外，白癜风的发病还有季节因素，冬季白癜风病情加重，可能需要一年半左右才能逐渐恢复。因此，建议患者在医生的指导下坚持用药治疗，切勿盲目私自用药或频繁更换药物。

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