白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。白癜风进展期可通过饮食调理、皮肤防护、心理护理、用药护理等方式护理。

1、饮食调理：饮食要多样化，均衡饮食，全面补充营养。按照均衡饮食营养补充原则，控制总进食量，少食多餐，避免暴饮暴食，适当多吃豆制品、奶制品等高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、油菜、苹果等，补充维生素C、维生素E，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、蛋糕等;

2、皮肤防护：外出需做好防晒工作，以物理防晒为主，如打伞、戴帽子、戴口罩等，避免阳光长时间照射。同时室内、室外均需要涂抹防晒霜，阻挡紫外线对皮肤的损伤，有利于病情恢复;

3、心理护理：白癜风进展期患者可出现不良情绪，如焦虑、烦躁、失眠等，需做好心理疏导，正确认识疾病，树立战胜疾病的信心，积极配合医生治疗;

4、用药护理：遵医嘱按时、按量服用药物，不可私自停药、加药、减药、换药，以免影响治疗效果。不滥用刺激性药物，避免使用对肝肾有损害的药物;

5、其他：避免过度劳累、熬夜，根据自身情况适当运动，如慢跑、散步、打太极等，增强体质。同时保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张等，影响机体免疫功能，不利于病情恢复。

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