首页 > 疾病 > 医疗动态 > 北京德胜门中医院皮肤科 > 正文
综合
问医生

北京皮肤科医生介绍斑秃的饮食忌宜有哪些

2018-10-27 09:49:35
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:在日常生活中,斑秃是很常见的一种疾病,很多人都会患有斑秃,尤其是中年男性朋友。斑秃会影响外形美观,会影响人们的正常生活。那么,斑秃吃什么食物好,有什么禁忌?关于这个问题下面,就请北京德胜门中医院皮肤科医生,为大家普及一下:

  在日常生活中,斑秃是很常见的一种疾病,很多人都会患有斑秃,尤其是中年男性朋友。斑秃会影响外形美观,会影响人们的正常生活。那么,斑秃吃什么食物好,有什么禁忌?关于这个问题下面,就请北京德胜门中医院皮肤科医生,为大家普及一下:

  高蛋白食物

  像鸡肉、猪瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等富含高蛋白食物,对于头发生长有好处。

  含锌的食物

  锌是头发生长不可缺少的微量元素,所以斑秃的可以适当的吃些像黑芝麻、黑豆、龙眼、粳米、猪肝、猪肾、猪血、蜂蜜、大枣、海带、牡蛎、紫菜等含锌比较多是食物,有利于头发生长。

  富含维生素B的食物

  含维生素B的食物,像土豆、豌豆、橘子、蚕豆等。 富含维生素A的食物 胡萝卜、杏、猪瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、南瓜、韭菜等含维生素A丰富的食物。

  斑秃的饮食禁忌:

  忌辛辣刺激性食物

  韭菜、榨菜、辣椒、咖啡、辛辣调味品等都是会助长火热上炎,伤阴耗血的,会使得头发失去滋润和营养而焦枯易落,就会引起斑秃或是加重病情。

  忌过多食用油腻食物

  肥肉富含动物性脂肪,如果过多食用这样的油腻食物,容易出现脂肪代谢障碍,堆积在皮下的脂肪因而增厚。而且皮腺脂分泌过盛,会导致皮脂外溢,影响毛囊功能,从而使得头发更容易脱落。

  忌过食糖类饮食 过多的食用糖类食物,甜食会在体内代谢过程中生成大量酸性物质,会阻碍头发的生长,加重斑秃的情况。

  忌烟、酒

  出现斑秃的人应忌烟、酒,抽烟喝酒或是不正常的起居饮食,会使得血液循环至头皮微血管的功能受到影响,从而对头发产生不利影响,影响斑秃的恢复甚至是加重。

  湿热内盛者忌温补

  斑秃患者虽然大都有肝肾亏虚之证,但是若有湿热内盛,则宜先清湿热,再是补益肝肾。如果盲目进补,会使得湿热无法去除,从而导致火毒内炽,进一步伤津耗血,加重病情。

  此外,如果您正被斑秃疾病所困扰,可以点击在线咨询进行全面了解,我院会为您提供护理,治疗,预防方面的知识,让您更好的恢复健康。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
查看友情链接

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈