鱼鳞病是一组以皮肤干燥并伴有鱼鳞样鳞屑为特征的角化障碍性遗传性皮肤病，在冬季加重，夏天轻，好发于儿童和青少年，多数鱼鳞病患者有家族史，患者的父母或者其他近亲属也会有相似的症状。对于鱼鳞病的护理，主要包括保持皮肤湿润、注意日常防护、注意饮食等。

1、保持皮肤湿润：患者需保持皮肤湿润，冬季可用润肤膏，使皮肤湿润，减少鳞屑，可通过多饮水、多吃新鲜果蔬补充水分、避免皮肤干燥，也可使用加湿器保持皮肤湿润。外出时需做好防晒，如打伞、戴帽子等，避免阳光直射;

2、注意日常防护：冬季天气干燥寒冷，可加重鱼鳞病症状，建议患者在秋季或者冬季之前使用润肤剂，在洗完澡后及时涂抹身体乳，可以保持皮肤湿润，改善鳞屑的情况，平时不要用刺激性的肥皂或者沐浴露洗澡，以免加重皮损;

3、注意饮食：患者平时需注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如烧烤、火锅、蛋糕等，因为这些食物可能会使皮肤油脂分泌增加，加重鱼鳞病的症状，可以多吃一些营养丰富且清淡、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、果汁等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等;

4、其他护理：患者平时也要适当锻炼身体，以增强体质，提高免疫力，同时要避免搔抓皮损，以免引起感染。外出要做好防护，尤其在冬季，建议戴口罩、手套等，避免皮肤直接暴露于冷空气中。

患者在出现鱼鳞病时，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，同时也要注意定期复查。

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