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　　荨麻疹应该不少人都患过，荨麻疹的出现基本损害为皮肤出现风团，部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。

　　对于经常患荨麻疹的人都知道，荨麻疹不止带给身体上的难受，还可造成生活质量的影响，所以在生活中起到有效的预防很关键，很多荨麻疹患者对于预防都是一知半解，下面就让医生为大家科普一下荨麻疹的预防知识。

　　1、避免诱因，注意饮食，荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因，例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的腌腊食品、罐头、饮料等都可诱发荨麻疹。

　　2、注意药物因素引起的过敏，临床中，有些药物可以引起荨麻疹，当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，简捷有效的方法是及时停用所服的药物。

　　3、避免不良刺激，注意卫生有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物，避免吸入花粉、粉尘等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免，

　　4、提高身体抵抗力，保持健康心态，慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体血脉流畅、正气充沛、气机调和，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。

　　5、积极治疗原有疾病，荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现，能导致荨麻疹的疾病较多，因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于预防荨麻疹。

　　以上就是预防荨麻疹的介绍，当然荨麻疹的病因各人不同，预防时也因人而异，所以如果对于荨麻疹您若还有其他的问题，可以直接点击进行了解。

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