斑秃通常由于遗传、精神因素、过敏、感染等原因所致，患有斑秃需要注意去除诱因、避免感染、避免过敏原、改善生活方式等方面。

1、去除诱因：精神紧张、焦虑、睡眠不足、过度劳累等因素均可导致患者免疫功能下降，进而引起斑秃。因此，患者日常生活中应保持心情放松，避免过度劳累，保证充足的睡眠，以免不适症状加重，诱发或加重斑秃;

2、避免感染：过敏或感染也可能诱发或加重斑秃，因此患者日常生活中应避免过敏原，如花粉、尘螨、紫外线等。同时建议适当进行体育锻炼，增强体质，降低毛囊周围的细菌感染几率;

3、避免过敏原：部分斑秃患者可能存在对某些化学物质过敏的情况，如对染发剂过敏，应注意避免染发;对使用护肤品过敏，应注意不要使用易致敏的护肤品;饮食过敏，应注意避免食用可引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹等;

4、改善生活方式：患者应注意劳逸结合，避免长期熬夜，以免免导致免疫功能下降，不利于病情恢复。建议适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，促进机体新陈代谢，增强体质。

此外，因斑秃具有一定的复发性，因此患者应注意治疗应持续3-6个月，才可判定为治疗有效。治疗过程中患者也应遵医嘱坚持用药，不可随意中断治疗方案，以免影响治疗效果。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】