患上湿疹需要做哪些事项
时间:2019-12-30 09:36:24 作者:北京德胜门中医院皮肤科
湿疹是一种病因及发病机制复杂的常见皮肤病,皮肤过敏、感染、理化刺激等是湿疹发病的常见因素,湿疹患者通常有过敏体质,容易过敏,而且皮肤屏障较弱,所以患者应注意皮肤清洁、避免抓挠、注意防晒、清淡饮食等事项。
1、注意清洁:患者在日常生活中应注意皮肤清洁,但是不需要对全身进行特殊清洁,因为油脂对皮肤也有保护作用,患者可用温水洗脸、洗澡,避免清洁过度导致皮肤屏障受损;
2、避免抓挠:湿疹会造成皮肤瘙痒,患者要避免抓挠,防止抓破皮肤后造成感染,甚至合并感染,不利于病情恢复。如果瘙痒严重,可以通过拍打或冰敷来缓解;
3、注意防晒:在日常生活中,患者外出时要做好防晒,可以涂防晒霜,也可以通过打伞、戴帽子等方式进行物理防晒;
4、清淡饮食:患者应注意清淡饮食,避免吃辛辣、刺激的食物,如烧烤、火锅等,容易导致机体抵抗力下降,导致湿疹反复发作。建议患者适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,还可以适当多喝水,有利于促进机体新陈代谢,对病情恢复有帮助。
除以上注意事项外,患者日常生活中还要放松心情,避免长期处于精神紧张的状态,容易导致病情加重。另外,如果患者湿疹症状比较严重,建议前往医院皮肤科就诊,通过医生视诊、触诊和皮肤镜等检查明确病因,在医生指导下进行治疗。
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