医院好不好也是因人而异，如果身边有亲朋好友去过这个医院的话，可以多问问他们的意见。也可以看看医院的硬件情况，比如成立时间、规模、设备、医生团队等，如果都很健全，应该医院不错。也可以去第三方平台查查病人对医院和医生的评价，再作判断。可以多家医院进行一下对比，这样哪家好就可以看得很清楚了，再结合自身的情况综合判断。希望以下内容对你有帮助：

　　便秘是生活中常见的疾病，便秘大多数与不良的生活饮食习惯有关。对于你现在的情况，可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，还可以适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。但是大家都疑惑是什么原因引起的便秘呢？怎样来缓解便秘？下面由为大家介绍。

　　引起便秘的原因之一：没有养成排便的习惯，当出现便意时没有排便，排便反射受到抑制，日久引起便秘。排便姿式不当，都有可能会引起便秘。

　　引起便秘的原因之二：饮食缺乏食物纤维，由于纤维缺乏会减小粪便体积，粘滞度也会增加，使肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

　　引起便秘的原因之三：由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

　　引起便秘的原因之三：肥胖者，长时间不活动，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

　　当出现便秘我们该怎么办怎么消除便秘？

　　1、日常生活中要多吃点水果，可以多吃香蕉，香蕉有润肠的功效，有利于排便。北京看治便秘好的医院提醒大家，不要吃的太多。

　　2、便秘不及时消除，脸上会出现痘痘，及带有口气，这时首先要保证补充充足的水量，补水量要跟个人来定，不能一下子和那么多的水，会对我们的肾造成压力的。

　　3、建议便秘患者饭后可以喝一杯酸奶，酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，不旦利于食物的吸收还能杀菌。

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