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　　随着社会的发展，很多人的饮食及生活作息习惯也发生了改变，致使人们出现了疾病，十二指肠溃疡就是其中较为严重的一种，在病发时会出现腹痛、泛酸等症状，严重时还会出现黑便与呕血的情况，让患者长时间饱受病痛的折磨，危害患者的身心健康。

　　医生提醒，十二指肠溃疡是一种很常见的肠胃疾病，主要是由于十二指肠被病毒感染或者其他原因造成溃疡导致的，会给患者的生活、工作带来很大的影响。因此，一定要防止这种疾病降临到我们身上。那么，我们该如何有效地预防十二指肠溃疡呢？下面就一起来了解下吧。

　　1、食物方面：不要长期食用刺激性大的食物，如辣椒;不要过量的吃冷饮，如冰激凌;不要食用会使胃酸分泌增多的食品，如红薯;禁止食用太荤、太油和煎炸等不易消化的食物。

　　2、饮食习惯：有规律的进食，定时定量，有助于消化功能的正常运作;饮食营养均衡、吃饭细嚼慢咽，有助于减少胃酸的分泌;禁止一顿吃的多、一顿不吃饭，饮食温度要“不烫不凉”，减轻胃部的负担。

　　3、精神因素：长期精神紧张、情绪多变，容易刺激大脑，促使交感神经系统障碍，削弱十二指肠血管粘膜的防御功能，导致十二指肠溃疡的发生。

　　4、抵制香烟：长期吸烟容易降低十二指肠血管黏膜的防御功能，影响溃疡面的愈合，导致十二指肠溃疡的发生。

　　5、药物作用：长期服用会对十二指肠粘膜造成刺激的药物，能够削弱粘膜的保护作用，导致发生十二指肠溃疡。

　　提醒到，出现了十二指肠溃疡时，要及时去诊治，但是要选对治疗方法，才能早日恢复健康。因为采用西药治疗十二指肠溃疡疾病，很容易反反复复的发作，而中药治疗效果缓慢，反而巩固疗效的效果较佳。

　　北京德胜门中医院采用中西医结合方式治疗十二指肠溃疡疾病，根据不同的病情采取不同的治疗方案，对修复胃肠粘膜、调理肠胃起着重要的作用，是患者心目中治疗十二指肠溃疡疾病效果好、效率佳的医院，多年来深受广大患者的好评。

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