生活中要如何预防慢性肠炎
时间:2018-10-21 10:19:14 作者:北京德胜门中医院胃肠科
慢性肠炎是一种慢性胃肠道疾病,属于胃肠道动力障碍、功能紊乱的疾病,常表现为腹痛、腹泻、消化不良等症状。通常情况下,生活中需注意饮食、注意保暖、适当锻炼、注意休息等措施预防慢性肠炎。
1、注意饮食:肠炎患者平时应注意饮食,忌食辛辣、生冷、油腻、刺激性食物,如麻辣火锅、冷饮、肥肉等。此类食物可加重胃肠道负担,不利于肠炎的恢复,因此建议患者饮食清淡,并可选择小米粥、面条等食物;
2、注意保暖:慢性肠炎患者还应注意保暖,尤其是腹部保暖,防止腹部受凉引起肠痉挛,加重患者腹痛、腹泻等症状。因此在换季时,患者应注意及时添加衣物,避免腹部受凉;
3、适当锻炼:建议在身体允许的情况下坚持锻炼身体,可增强体质,有助于预防慢性肠炎;
4、注意休息:此类患者生活中还需注意休息,养成良好的作息习惯,早睡早起,避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯,有助于预防慢性肠炎;
5、其他注意事项:慢性肠炎患者还需注意保持乐观的心态,避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。同时还要避免长期接触对身体有害的化学物质,如杀虫剂等,以免加重慢性肠炎的症状。
因此,建议慢性肠炎患者及时到医院消化内科就诊,在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、奥沙拉秦钠胶囊等药物进行治疗,以免延误病情。此外,还需要注意腹部保暖,并可适当进行腹部按摩,有助于预防疾病。
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