首页 > 疾病 > 医疗动态 > 北京德胜门中医院胃肠科 > 正文
综合
问医生

北京德胜门为您详细讲解舌苔异常的预防方法

2018-11-12 09:05:03
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:相信很多人在日常生活中都会发现自己舌苔常常出现异常,但是却不会重视,认为没什么大不了。其实舌苔异常是患有胃部疾病时表现出来的一种症状,预示着我们身体出现了问题,需要及时进行诊治,早日恢复健康的身体。

  相信很多人在日常生活中都会发现自己舌苔常常出现异常,但是却不会重视,认为没什么大不了。其实舌苔异常是患有胃部疾病时表现出来的一种症状,预示着我们身体出现了问题,需要及时进行诊治,早日恢复健康的身体。

  北京德胜门中医院胃肠科医师介绍说,为了避免舌苔异常的出现,这个时候我们就要做好胃部疾病的预防工作,不患有疾病,舌苔就不会出现异常。那么,做好哪些预防措施能够避免舌苔异常的出现呢?下面我们就一起来看看吧。

  【舌苔异常的预防】

  1、饮食习惯:在平时生活中,每顿饮食都要定时定量、少食多餐,减轻胃部的负担;饮食以清淡、易消化为主,不要吃太过油腻且含太多脂肪的食物,禁止食用含有刺激性作用的食物及香辛料,更忌暴饮暴食,减少对胃部的侵害。

  2、补充营养:在日常饮食中,应多食用一些富含维生素及蛋白质的食物,起到保护胃黏膜及提高其防御能力的作用;要使胃健康,每天的早餐就要吃好,以暖胃为主,保护胃部功能的正常运行;同时要多食用一些水果蔬菜,多喝热水,促进胃肠道消化吸收功能。

  3、保护胃部:平时生活中,也要做好胃部的保暖工作,比如可以带个护肚让胃部更加暖和,或用热水袋及温热贴贴敷胃部,同时每天晚上睡觉时盖好被褥,以防胃部受凉之后使胃的功能受损。也可以做一些腹部按摩,促进食物的消化吸收。

  4、体育锻炼:在日常生活中,积极参加各项体育锻炼,增强自身免疫力,改善胃肠道的血液循环,增强人体对气候多变的适应能力,减少发病机会,做到未病先防。

  北京德胜门中医院胃肠科医师提醒到,舌苔异常造成的危害是不容忽视的。因此,在日常生活中要做好预防工作,保障身体的健康,就不会出现舌苔异常的症状。但是如果一旦发现自己的舌苔表现异常,一定要去正规医院进行诊治,早日恢复健康。

  北京德胜门中医院采用中西医结合的方式治疗舌苔异常,首先通过西医的方式进行诊断,再此基础上,运用"一降、二调、三结合"中医药调理治疗,恢复胃肠正常功能,全面解决舌苔异常的问题,多年来深受广大患者的好评。

  想要了解更多“舌苔异常”的相关内容介绍,可以点击在线咨询了解详情。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
查看友情链接

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈