便秘去北京德胜门看怎么样
时间:2019-02-12 10:58:28 作者:北京德胜门中医院胃肠科
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社会节奏不断在加快,随之生活压力也增大,导致很多人出现了便秘的症状,尤其是冬季气候干燥,人体水分缺失,再加上工作紧张,生活不规律,压力大,经常处于焦虑状态中,因而引起胃肠道功能紊乱,容易导致肠道干燥而造成便秘。那么冬季该怎么便秘发生?下面就请北京德胜门中医院为大家介绍一下。
冬季如何预防便秘的发生:
一、养成良好的饮食习惯:
饮食量太少,纤维素太少,没有足够量的粪便会对胃肠道产生有效刺激。偏食,除导致上一条结果外,还可导致B族维生素长期缺乏。大部分B族维生素对维持正常胃肠功能都有影响。因此,大家在生活中应该注意饮食习惯。
二、规律的生活:
经常坐在办公室,吃得多运动少,肥胖等容易引起便秘。喜欢吃垃圾食品、不爱喝水和一些人喜欢精细少渣食物的人也可导致便秘。大家在生活中应该注意养成良好的生活规律,避免疾病的出现。
三、不要随便服用药物:
中医的角度,便秘的类型很多,可能是湿热便秘,阴虚便秘,气虚便秘等等。每一种类型的用药都是不同的。所以不要自己乱吃药。建议到当地正规的医院消化科检查,明确病因,及时治疗。
医师介绍到,便秘属于生活中常见且高发性的一种消化系统疾病,患者需要重视起来,及时去正规医院检查治疗,以免长期不治造成严重的伤害。
北京德胜门中医院采用中西医结合的方式治疗便秘效果显著,不仅针对不同病因程度,采取因地制宜的新模式,并且实现了全面性、个性化的治疗,是患者心目中治疗便秘效果好、效率佳的医院,深受广大便秘患者的青睐。
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