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　　北京胃肠医院的医师指出：如今的我们，都被巨大工作压力、生活来回奔忙，而导致是生活作息不规律，胃肠疾病也多发，通常表现为胃胀、食欲差、嗳气等，如果不能及时缓解就会影响日常的生活与作息。

　　揭秘消化不良的六个诱因：

　　1、饮食不当：首先，经常性食用辛辣刺激或重口味的食物，容易刺激胃肠道粘膜，其次，食用过多肉类而较少摄入瓜果蔬菜，会造成体内纤维素不足。然后，三餐不规律或有暴饮暴食的习惯，容易影响胃肠道的正常消化和吸收功能。

　　02精神紧张：长期精神紧绷、压抑的状态，会使人的神经系统和内分泌系统失控。

　　03药物因素：像非类固醇消炎药等药物在发挥治疗作用的时候，也会刺激胃肠道粘膜。

　　04胃酸过多：正常情况下胃酸可以促进食物的消化，但是胃酸分泌过多会导致食物消化不好。

　　05幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌会损伤胃肠粘膜并诱发炎症。

　　06环境因素：天气、温度等环境骤变也会影响胃肠道的消化吸收能力。

　　以上就是北京胃肠医院的医师对“消化不良的原因”的简单介绍，如果你还上有不了解的可以点击了解详情。

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