经常消化不良怎么办

时间:2019-12-29 09:53:10 作者:北京德胜门中医院胃肠科

经常消化不良,需要从生活方式干预、药物治疗、心理治疗等方面进行解决,若存在幽门螺杆菌感染,也可以进行根除幽门螺杆菌治疗。

1、生活方式干预:消化不良可能是饮食不当导致的,患者应积极改变饮食习惯。在日常生活中,建议患者养成良好的饮食习惯,避免进食辛辣、生冷、油腻的食物,如辣椒、雪糕、肥肉等,多吃新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、油菜、苹果等。对油腻及高脂食物尽量少吃,如肥肉、奶油等,同时避免吃零食,以免加重胃肠道负担。患者还应保持规律作息,避免经常熬夜,根据自身情况适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,促进胃肠蠕动,从而缓解消化不良的情况;

2、药物治疗:经常消化不良的患者,可以到医院进行相应的检查,在医生指导下用药治疗。可遵医嘱使用促胃肠动力药、助消化药物、抑酸药物、黏膜保护剂等,如多潘立酮片、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等,可以改善胃肠蠕动、促进消化、吸收,从而缓解消化不良的情况;

3、心理治疗:在进行药物治疗的同时,患者也可配合心理治疗。因为精神因素、心理障碍等因素,可能会造成患者消化不良的情况反复发作,建议患者及时到医院心理科就诊,在医生指导下进行相应的心理治疗,避免盲目用药;

4、根除幽门螺杆菌治疗:如果消化不良由幽门螺杆菌感染所致,则需要进行根除幽门螺杆菌治疗,临床上主要为四联疗法,即使用一种质子泵抑制剂、一种铋剂、两种抗生素,如奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等,可以根除幽门螺杆菌,促进胃肠恢复。

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