北京哪个医院治疗胃溃疡比较好
时间:2020-10-23 11:03:20 作者:北京德胜门中医院胃肠科
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北京哪个医院治疗胃溃疡比较好?胃溃疡是一种常见的疾病,患病者多数为年轻人,胃溃疡的发病与人们日常的生活习惯有直接的联系,除了不好的饮食习惯外,一些不好的生活习惯也会诱发胃溃疡,下面我们就来看看哪些坏习惯容易诱发胃溃疡。
1、睡眠过多
诚然,充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为,多睡有益健康,尤其是有利于青少年生长发育,所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯,长此以往,会有损身体健康。
而且经过一个晚上,腹中空空,已出现明显得饥饿感,这时如恋床不起,势必打乱肠胃活动规律,时间一长,胃肠粘膜将遭到损害,容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病。所以,必须注意睡眠时间的合理性,保持良好的生活习惯。
2、醒后立即剧烈运动容易患胃溃疡
许多人,晨起后习惯进行适当的体育锻炼,只要注意,对健康的确有益处。但是,运动必须在晨起后稍作休息一下,待气血阴阳运行平衡后才可进行。
若起床后,也未做准备活动,便马上投入比较剧烈的运动,就容易发生心、脑血管的意外。
3、不吃早餐容易患胃溃疡
据营养专家分析,早餐是一日中较重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习,这时实在需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢
首先,不吃早餐会造成低血糖,使人精神不振。经过一夜的睡眠,人体内的营养已消耗殆尽,此时血糖浓度处于偏低状态,如不吃早餐,就会使血糖浓度继续下降,出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象,有时甚至出现低血糖休克。
其次,不吃早餐会严重影响记忆力。据专家解释,大脑的能量来源于葡萄糖,这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中,而且只能贮存8小时。早晨如不进餐,会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。
上面为大家详细的介绍了哪些不好的习惯会引起胃溃疡,了解这些知识可以帮助大家更有效的预防胃溃疡的发生。胃溃疡常常是由不良的生活习惯引起的,因此,预防胃溃疡要从改变这些不良生活习惯开始。
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