首页 > 疾病 > 医疗动态 > 北京德胜门中医院骨科 > 正文
综合
问医生

【科普】正确认识及早防治腰椎间盘突出

2017-04-01
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示: 北京德胜门中医院骨科:患者放心就诊!随着现代社会的快节奏发展,细心的骨科医生发现,以前常见于老年人的腰椎间盘突出,如今越来越多发于二十几岁的年轻患者。这是怎么回事,为什么会得腰椎间盘突出,怎么做好防治措施?这是很多人都想了解的问题,下面我们就为大家一一科普

  北京德胜门中医院骨科:患者放心就诊!随着现代社会的快节奏发展,细心的骨科医生发现,以前常见于老年人的腰椎间盘突出,如今越来越多发于二十几岁的年轻患者。这是怎么回事,为什么会得腰椎间盘突出,怎么做好防治措施?这是很多人都想了解的问题,下面我们就为大家一一科普。

  腰椎间盘突出是怎么回事?

  主要是因为腰椎间盘纤维环功能的退化。当椎体承受纵向负载时,髓核借其良好的弹性向外周膨胀,以缓冲压力有减震作用,使人能进行腰部各个方向的活动。退化的纤维环很容易受到破坏,一旦破损其间包裹的髓核就会穿破纤维环向外突出,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5-骶1发病率较高,约占95%。

  是什么原因导致腰椎间盘突出?

  “功能退化”这个词使我们联想到老年人,那为什么二十几岁的年轻人患本病越来越多?一般在二十岁以后,椎间盘开始退化,水分丢失,纤维环韧带弹性逐渐减低加之本身椎间盘组织缺乏血液供应,修复能力差,加上负重大,活动多,遇到外伤,积累性劳损造成纤维环破坏。

  年轻人进行运动锻炼,过度的运动容易使腰椎承受巨大的负荷,运动时不正确的姿势或不可避免的外力使腰椎损伤,导致腰椎间盘突出。

  上班族长时间的对着电脑不正确的坐姿使本来正常的S形脊柱往后推成C形,使本该支持身体的腰部和腹部肌肉失去了作用,长此以往腰部肌肉变得薄弱,无力支撑脊柱,腰椎间盘突出随之即来。

  如何预防腰椎间盘突出?

  一、应保持良好坐姿。正确坐姿应是腰部挺直,与双大腿呈90 ,双大腿与双小腿呈90 ,上臂自然下垂,与前臂呈90 ,避免窝坐的不良坐姿。

  二、一种姿势不要持续太长时间。站立、坐卧,都不应该持续长时间,应定时变换体姿。

  三、注意搬物姿势。搬东西时不要弯下腰借腰力搬,而应蹲下利用腿部力量再搬。

  四、适当做腰肌锻炼。跑步、游泳可很好地锻炼腰肌,呼啦圈、仰卧起坐并没有锻炼腰肌的作用。

  五、睡硬板床或选择较硬的床垫。

  患了腰椎间盘突出如何有效诊治

  科学行医,通统治疗,治病求本,辨证施治。中医辩证施治骨科疾病:结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医疗法“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。

  中医辩证施治骨科疾病优势:

  1、治疗时间短,局部损伤小。

  2、变开放手术为闭合性治疗。

  3、避免了开放性手术所造成的创伤及术后重新粘连等后遗症。

  4、对各类骨科疾病及创伤性疼痛有独特优势,通过辩证论治,具有疗效好,远期效果好等优势。


【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
北京 上海 广东 山东 云南 四川 河北 安徽 江苏 更多

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈