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老中医支招 如何预防腰椎病

2017-04-19
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核心提示: “北京德胜门中医院 北京看风湿骨病放心的医院,节假日不休”, 腰椎病的发生给患者带来的伤害和痛苦很大,所以该病的存在严重影响患者们的生活质量,为了摆脱疾病,应及时的进行治疗。那么,腰椎病的预防要如何进行?下面是的介绍:

  “北京德胜门中医院 北京看风湿骨病放心的医院,节假日不休”, 腰椎病的发生给患者带来的伤害和痛苦很大,所以该病的存在严重影响患者们的生活质量,为了摆脱疾病,应及时的进行治疗。那么,腰椎病的预防要如何进行?下面是的介绍:

  定期进行健康检查,尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形,如特发性脊柱侧弯或椎弓崩裂。如有此类情况在以后易发生腰椎退变而过早出现腰背痛。对于已从事剧烈腰部活动的人,应注意有无发生椎弓根骨折等,如有这种结构上的缺陷,应该加强背部保护,防止反复损伤。

  纠正青少年不良的读写姿势;目前青少年由于学习负荷较重,普遍存在不良的读书写字姿势,如果长时间得不到改正,将影响脊柱的正常发育,可能成为成年后腰背痛的原因。注意自我调节,避免长期做反复固定动作,劳动部门应规定大负荷量,避免脊柱过载,以免促使和加速退变。

  生命在于运动,健康在于运动。祖国医学早就认识到体育锻炼在预防上的作用。现代医学,运动可以增强心、肺及神经系统的功能,使体魄健壮,精力充沛,延年益寿。运动同样对骨骼肌肉系统也有良好的作用,如肌肉附着处的骨突增大,骨密度增高,肌肉力量增强。

  运动改善了骨、关节、韧带的血液循环,增加了代谢过程,使骨骼的有机成分增加,无机成分减少,使骨的强度、韧性增加,延缓骨质的退行性变。强有力的背部肌肉,可防止腰背部软组织损伤,腹肌和肋间肌锻炼,可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷。

  中医辨证施治---治疗各类骨科疾病

  北京德胜门中医院骨科中医辨证施治骨科疾病,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医疗法“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。


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