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痛风高发,患者饮食需谨记四不三宜

2017-04-21
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核心提示:痛风是现代人常见的一种疾病,痛风属于关节病,其病因与尿酸和嘌呤有关。患者一旦得了痛风,危害严重。引起痛风的原因有很多,遗传是其中的一个因素,肥胖、糖尿病也有可能引起痛风,所以我们平时生活中一定要注意饮食,患有痛风的患者更要注意。

  痛风是现代人常见的一种疾病,痛风属于关节病,其病因与尿酸和嘌呤有关。患者一旦得了痛风,危害严重。引起痛风的原因有很多,遗传是其中的一个因素,肥胖、糖尿病也有可能引起痛风,所以我们平时生活中一定要注意饮食,患有痛风的患者更要注意。

  痛风高发,患者饮食需谨记四不

  “四不”一:不吃动物类:猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃。

  “四不”二:不吃海产类:鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,尽量不要吃。

  “四不”三:不喝酒类:酒精在体内会代谢为乳酸,进而影响肾脏的排泄功能,同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,所以不要喝酒。

  “四不”四:不吃辛辣食物:辛辣食物对各种疾病都是没有好处的,而辛辣食物还有可能诱发痛风,所以尽量不要吃,平时烹调食物时,以清淡为主,少放调味品,如辣椒、生姜、大蒜,都不建议吃。

  痛风高发,患者饮食需谨记三宜

  “三宜”一:宜吃蔬果:蔬菜水果为碱性食物,含嘌呤极低,而且碱性成分还可以降低尿酸,所以痛风病人在恢复期也可以适当吃蔬果。

  “三宜”二:宜多喝水:水能促进排泄,让尿酸尽快排出,患者平时可以多喝水(以白开水 ),而肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高,所以尽量不要吃。

  “三宜”三:宜吃补肾食物:肾主排泄,想要尿酸尽快排泄出去,就得依仗肾功能。肾好,自然排泄就好,平时可以多吃一些固肾的食物如熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓能起到滋阴补肾的功效。

  痛风需规范治疗:

  中医认为痛风的形成,就是我们受的邪侵犯了肌表,造成经络闭阻不通,不通则痛。那么根据这个远离,我们提出了中医中药的方法治疗。首先是口服中药,通过补脾益肾,促进脾肾功能代谢,促进尿酸的排泄,增加脾肾功能作用。第二个就是用拨针治疗,拨针治疗可以促进局部炎症的吸收,促进局部的血液循环。

  1、较快脱酸:减少尿酸合成,修复尿酸排泄系统及嘌呤代谢功能。

  2、稳步降酸:能增加排除尿酸,抑制引发痛风的嘌呤合成酶,同时纠正高尿酸血症;通过调理机体的免疫环境,减、排结合,补泻结合,稳步改善酸代谢。

  3、较有效排酸:在治疗痛风能起到比西药较有效、较迅速地降低患者血浆中的尿酸含量,使病情获得长期稳固的作用。

  4、保护肾脏:痛风患者都伴随着不同程度的肾脏受损,护肾排酸,可以促进尿酸代谢,可帮助降低痛风发作概率。

  提醒您:治疗痛风的关键在于长期维持治疗,它不仅需要药物控制,还需要长期改善生活习惯,否则易致关节畸形和肾功能不全。建议尽早到正规医院就诊,科学对症治疗。

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