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预防颈椎管狭窄有哪几招

2017-04-21
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核心提示:“北京德胜门中医院 北京看风湿骨病放心的医院,节假日不休”,不少的中年男人由于平时干体力劳动,干活比较累,要保持同一姿势很久,导致颈椎发生慢性劳损,平时很容易四肢麻木,但是为了生计又不得不干活,我一个工友前几天查出了患有颈椎管狭窄症,我觉得时间长了我也可能会得这个病。所以我来问一下医师,这个颈椎管狭窄症该怎么预防啊?

  “北京德胜门中医院 北京看风湿骨病放心的医院,节假日不休”,不少的中年男人由于平时干体力劳动,干活比较累,要保持同一姿势很久,导致颈椎发生慢性劳损,平时很容易四肢麻木,但是为了生计又不得不干活,我一个工友前几天查出了患有颈椎管狭窄症,我觉得时间长了我也可能会得这个病。所以我来问一下医师,这个颈椎管狭窄症该怎么预防啊?

  椎管狭窄分为先天性和后天性的,同时病发位置不同也分为颈椎管狭窄症、腰椎管狭窄和胸椎管狭窄。而颈椎管狭窄是因为椎管、椎间孔以及神经管之间因为各种原因而出现狭窄导致的一种症状。

  在预防方面,患者的睡床要软硬适宜,过硬和过软的都不可以,要让身体得到充分的休息,保持良好的睡眠习惯睡前不要吃太多东西。同时要在寒冷的季节注意保暖,避免受到风寒的侵袭。

  在工作是要正确的用腰,搬重物的时候先蹲下,用腰时间过长一定要换姿势,多进行腰部活动,避免老孙。如果工作需要,那么一定要使用一些药物来避免劳损加重,导致疾病的发生。

  平时还要注意腰部、脊椎的保健,加强腰肌、腹肌的功能,适当锻炼身体,保持身体机能的健康,注意休息,饮食规律,这样才能保持健康。

  中医辨证施治---治疗各类骨科疾病

  北京德胜门中医院骨科中医辨证施治骨科疾病,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医疗法“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。


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