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气温升高勿贪凉,警惕肩周炎发生

2017-05-02
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核心提示:最近几日气温升高很快,很多人贪凉已经穿上夏衣,还有些人甚至已经开了空调。对此,北京德胜门中医院骨科医生提醒您:气温升高勿贪凉,警惕肩周炎发生。

  最近几日气温升高很快,很多人贪凉已经穿上夏衣,还有些人甚至已经开了空调。对此,北京德胜门中医院骨科医生提醒您:气温升高勿贪凉,警惕肩周炎发生。

  勿贪凉,肩部保暖需重视:

  风寒的侵袭、急慢性劳损、慢性非特异性炎症都会引起肩周炎,因此,春夏之交要注意肩部的保暖。近几年来肩周炎的患者年龄开始年轻化,特别是长期坐办公室,爱吹空调的上班族,夏天走得满身大汗进入空调房,一冷一热,肩膀肯定会受凉。女性外出随身带一条披肩,特别是进入空调房的时候很实用。

  目前,肩周炎发病率仅次于颈椎病,该病初期是肩膀某一处痛,不少老年人自我诊断是劳累所致的短暂性疼痛,并不在意。随着病程延长,疼痛范围扩大,引起肩关节活动受限,就自行服用止痛药。等到后期,日常生活如吃饭、梳头、拿东西、穿脱衣服、玩电脑、睡觉等活动受到影响时才选择就医。

  长期肩部劳损人群要当心:

  肩周炎是肩关节周围炎的简称,俗称凝肩。肩周炎是一种常见、多发的中老年疾病,大多发生在40岁以上的人身上,女性多于男性,左侧多于右侧,也有两侧先后发病的情况。炎症导致关节内外粘连,表现为关节活动受限、疼痛,肩膀好像冻结了一样,所以也被称为“冻结肩”。

  实际上,造成肩周炎的原因很多。外部创伤、肩关节周围肌腱粘连、运动时牵拉扭伤、肩部受寒以及长期肩部劳损都有可能导致肩周炎。肩周炎通常是因为肩膀长期受力,造成肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤,从而出现局部的疼痛、粘连,从而影响肩关节的活动。

  提醒您:肩周炎常见症状表现

  1、肩部疼痛:肩周炎起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒。

  2、怕冷:患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

  3、压痛:多数肩周炎患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

  4、肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。

  5、肌肉痉挛与萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

  中医辨证施治---治疗各类骨科疾病

  北京德胜门中医院骨科中医辨证施治骨科疾病,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医疗法“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。

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