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必看,生活中的五种行为易导致颈椎病

2017-05-02
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核心提示:“北京德胜门中医院 北京看风湿骨病放心的医院,节假日不休”,现在越来越多人,患上了颈椎病这种顽疾,对于颈椎病的影响而言,年龄不是问题,甚至有些青少年也因为坐姿不良而引起颈椎病,白领颈椎病发病率高达21%,究其原因,不良的生活习惯加上高

  “北京德胜门中医院 北京看风湿骨病放心的医院,节假日不休”,现在越来越多人,患上了颈椎病这种顽疾,对于颈椎病的影响而言,年龄不是问题,甚至有些青少年也因为坐姿不良而引起颈椎病,白领颈椎病发病率高达21%,究其原因,不良的生活习惯加上高强度的工作节奏,是导致现代人颈椎病高发病率的主要诱因。北京德胜门中医院骨科的专家介绍:生活中的五种行为易导致颈椎病。

  误区1:躺着玩手机看电脑

  居家生活人们讲求随意舒适,躺在床上或者沙发上看个电视、玩个手机或电脑是再平常不过的事了,但是这些看起来舒适的动作对颈椎却隐藏着极大的风险。

  误区2:枕头过高或过低

  很多人喜欢睡高枕头,还有的为防止出皱纹,喜欢不睡枕头。这对颈椎健康是不利的。

  误区3:单肩背大包

  不少都市上班女性喜欢单肩大背包,一方面大方时尚,另一方面是图方便,大大小小的东西都往包里放。殊不知这给脊椎造成了极大的负担,由于受力不均极易造成脊椎侧弯。另外,单肩背包时,人不自然的就会耸肩,或是有意识的抬升背包一侧的肩膀,这些小动作有效为之都会对脊椎造成伤害。

  有人会说,那我拎在手上总行了吧?其实包或背或拎,对于人身体单侧的压力是一样的。

  误区4:衣着过少贪吹凉风

  炎炎夏日,女人们穿得越来越少,吊带装、露脐装、露背装、露臀沟装。不仅款式越来越多,肌肤的裸露也越来越多。上班、逛街购物,公司里、商场里到处是空调吹出的阵阵凉风,神清气爽,好不凉快啊!你的体感温度是降下来了,然而寒气也透过肌肤渗透进了你的体内。特别是颈部吹风受凉,特别易诱发颈椎病。

  误区5:保健代替治疗

  有些人颈部不适,喜欢进路上随处可见的推拿按摩小店,随意让其使用扳法,稍有不慎就会造成椎体、脊髓、血管和神经损伤的风险。朱国苗医师曾经就碰到过患者在按摩店按摩受损的医疗纠纷,患者经磁共振较终判定为第四节腰椎椎体骨折,只能躺卧在床,而无法起身行动。

  中医辨证施治---治疗各类骨科疾病

  北京德胜门中医院骨科中医辨证施治骨科疾病,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。

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