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痛风病人的日常饮食是什么

2017-05-02
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核心提示:“北京德胜门中医院 北京看风湿骨病放心的医院,节假日不休”,痛风病人的日常饮食是什么?北京德胜门中医院骨科专家认为:痛风病人需要更多摄入碳水化合物食物,在病人营养和维生素的大前提下,合理搭配一些蔬菜水果来病人体内所需营养的有效补给。

  “北京德胜门中医院 北京看风湿骨病放心的医院,节假日不休”,痛风病人的日常饮食是什么?北京德胜门中医院骨科专家认为:痛风病人需要更多摄入碳水化合物食物,在病人营养和维生素的大前提下,合理搭配一些蔬菜水果来病人体内所需营养的有效补给。

  痛风病人吃什么好,痛风病人应遵循以下几点:

  1,控制每天总热能的摄入

  痛风病人吃什么好 控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖,蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆,青蚕豆,鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

  2,限制蛋白质的摄入

  痛风病人吃什么好多选用牛奶,奶酪,脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉,禽,鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。

  3,禁食含嘌呤高的食物

  含嘌呤高的食物有动物内脏,鱼虾,蛤蛎,牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶,鸡蛋,面包,黄瓜,番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。

  4,忌食火锅

  这是因为火锅原料主要是动物内脏,虾,贝类,海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮快速火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。

  5,禁酒,少饮咖啡,茶,可乐

  酒精可诱发痛风发作并加重病情,应相对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡,茶,可乐时也不可太浓,喝得太多。

  6,少吃辣椒等调料

  辣椒,咖喱,胡椒,花椒,芥末,生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。

  7,避免饮酒

  酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。

  中医辨证施治---治疗各类骨科疾病

  北京德胜门中医院骨科中医辨证施治骨科疾病,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。

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