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生活中该怎么预防颈椎病

2017-05-08
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核心提示:“北京德胜门中医院 北京看风湿骨病放心的医院,节假日不休”,颈椎病是骨科病中常见的一种,生活中遭受该病侵害的患者朋友不在少数,近年来,随着社会的发展生活节奏的加快,工作压力越来越大,受到该病关注的人逐渐增多,对此,我们要引起重视.那么,生活中该怎么预防颈椎病?我们来看看北京德胜门中医院骨科主任杨进山的介绍

  “北京德胜门中医院 北京看风湿骨病放心的医院,节假日不休”,颈椎病是骨科病中常见的一种,生活中遭受该病侵害的患者朋友不在少数,近年来,随着社会的发展生活节奏的加快,工作压力越来越大,受到该病关注的人逐渐增多,对此,我们要引起重视.那么,生活中该怎么预防颈椎病?我们来看看北京德胜门中医院骨科主任杨进山的介绍.

  生活中该怎么预防颈椎病?解析如下:

  1.平时要多注意休息,避免熬夜,防止身体机能紊乱,从而起到预防疾病的作用.

  2.多注意合理睡姿,不要高枕睡觉,否则会拉伸颈椎,使其发生退变.

  3.适当的进行身体的锻炼,增强颈部肌肉、韧带的弹性,有助于预防疾病的发生.

  4.提高安全意识,不要在车上打瞌睡,防止颈椎发生扭伤.

  5.做好保暖措施,尽量不要长时间的处于低温环境下工作.

  中医辨证施治---治疗各类骨科疾病

  北京德胜门中医院骨科中医辨证施治骨科疾病,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。

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