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腰肌劳损危害有哪些

2017-05-19
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核心提示:日常生活中,很多人经常会被一些腰部疾病所困扰,比如腰肌劳损,这是常见的一种腰椎病,其发病率非常高,而且容易反复发作,治疗起来比较困难,该病的危害是很大的,一旦发现病情一定要积极治疗,那么,腰肌劳损危害有哪些呢?腰肌劳损的食疗方法有哪些?

  日常生活中,很多人经常会被一些腰部疾病所困扰,比如腰肌劳损,这是常见的一种腰椎病,其发病率非常高,而且容易反复发作,治疗起来比较困难,该病的危害是很大的,一旦发现病情一定要积极治疗,那么,腰肌劳损危害有哪些呢?腰肌劳损的食疗方法有哪些?

  1、慢性腰肌劳损为临床常见病,多发病,这类腰肌劳损的发病因素较多,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛,由于长期发病会影响腰椎的正常工作,会造成椎骨关节损伤,这些都是属于患有腰肌劳损的危害表现之一。

  2、腰肌劳损的症状在开始只有腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解,并会出现弯腰困难、持久弯腰疼痛加剧等症状,但稍加休息就可得到很大程度上的缓解,所以很容易被腰肌劳损患者忽视。如果不治疗,随着腰肌劳损的病情的发展,腰肌劳损的危害可能出现腰肌痉挛或萎缩,甚至不能平躺着睡觉,给腰肌劳损患者带来极大的痛苦。

  3、腰骶椎先天性畸形者,使腰骶部两侧活动不一致,更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。患者有长期腰痛史,反复发作。腰骶部一侧或两侧酸痛不舒,时轻时重,缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧,休息后减轻,并与天气变化有关。在急性发作时,各种症状均显著加重,腰部活动受限,这也是腰肌劳损的危害。

  腰肌劳损的食疗方法

  (1)腰肌劳损的食疗方法:海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。

  (2)腰肌劳损的食疗方法:生韭菜(或根)500g。捣汁温服,每次500ml,每日2次。

  (3)腰肌劳损的食疗方法:淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。

  (4)腰肌劳损的食疗方法:芝麻15g,大米100g。将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。

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