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得了颈椎病怎么治疗好得快

2017-06-05
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核心提示:随着手机的普及,越来越多人成为“低头族”。颈椎病发病群体逐渐年轻化,尤其是越来越多的上班族、学生族患上颈椎病。北京德胜门中医院骨科医生指出:在日常的就诊中,颈椎病发病群体已由55岁左右转移至低龄化的上班族、学生族,病因是长期低头玩手机、玩电脑所致。那么患了颈椎病怎么办?如何治疗好?

  随着手机的普及,越来越多人成为“低头族”。颈椎病发病群体逐渐年轻化,尤其是越来越多的上班族、学生族患上颈椎病。北京德胜门中医院骨科医生指出:在日常的就诊中,颈椎病发病群体已由55岁左右转移至低龄化的上班族、学生族,病因是长期低头玩手机、玩电脑所致。那么患了颈椎病怎么办?如何治疗好?

  从现代的工作生活方式来看,大部分人长期伏案工作,使用电脑,看电视看手机,驾车,这些行为都容易引起和加重颈椎病。颈椎病早期疼痛影响工作和睡眠,进一步发展就会导致上肢麻木,疼痛、无力甚至肌肉萎缩,严重的会导致高位截瘫甚至死亡。

  很多人以为肩颈部不适,忍一忍,休息两天就好了,其实不然。专家表示,即使疼痛症状消失,颈椎病也很难自愈。不过,颈椎病的治疗并非只能手术,事实上,九成的颈椎病患者不需要手术治疗,使用保守治疗方法即可。

  患了颈椎病怎么办?推荐中医辩证施治

  颈椎病可以通过中医辩证施治,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医疗法“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。

  正规医院放心就诊,骨病治疗规范科学

  北京德胜门中医院骨科以敢为人先的勇气始终为患者服务,用中医诊疗技术为众多骨患者重建健康生活。骨科诊疗坚持以中医药为主,发挥中医优势,注重运用我国传统医学理论指导,并融入现代西医精华,中西结合,将治病和保健融为一体,不断提升治疗骨病的技术和水平。全力为患者打造一个功能齐全、设施完善、优势突出、服务优质、学术精湛的现代化诊疗示范科室,得到了患者的一致认可和赞誉。

  提醒您:颈椎病三分治七分养,日常锻炼不可少,锻炼颈椎贵在坚持。

  由于颈椎病需要三分治七分养,功能锻炼对颈椎病的预防、治疗和康复尤为重要。

  1、前屈后伸法:颈部缓慢前屈,达大幅度,保持5秒钟,再回原位;颈椎缓慢后仰,达大幅度,保持5秒钟,再回原位。重复10次。

  2、回头望月法:头颈左旋,双眼向左侧后上45度眺望,达大幅度时用力拔伸颈部,保持约5秒钟,还原后,右侧重复同样动作。如此重复10次。

  3、摇转双肩法:双手自然下垂,双肩依次由中立位向后、后上、前上、前到中立位,做大幅度缓慢摇转10次,再由前向后相反方向缓慢摇转10次。

  4、牵引拔伸法:双手合拢,放于后脑,做向上牵引头部及左右摆动。双上肢向两侧伸展,头部向上拔伸动作,可以放松颈肩部肌肉群从而达到气血运行通畅,改善大脑的血氧供应。

  在锻炼上述每个动作时,开始颈肩部要放松,颈部向上缓慢拔伸,过程中动作要轻柔和缓,速度与太极拳近似;活动度由小到大,保持在生理范围内,即前屈、后伸、侧屈40度左右,侧旋75度左右;活动量以颈肩轻度酸热、疼痛可耐受为宜,切忌快速、大幅度、过于用力;每组运动大约需要10分钟,每日重复2至3次,锻炼贵在坚持。

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