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警惕骨质疏松致残,一分钟测试骨质疏松

2017-06-08
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核心提示:很多老年人,经常会感觉全身莫名其妙的疼痛,站也不是,躺也不是,关节酸、麻。如果同时伴有弯腰驼背、胸闷气短的现象,也许您已经骨质疏松了!骨质疏松的人,可能打个喷嚏,就会肋骨骨折。哪怕是轻轻摔倒,都有可能腿骨骨折!警惕骨质疏松致残,一分钟测试骨质疏松。

  很多老年人,经常会感觉全身莫名其妙的疼痛,站也不是,躺也不是,关节酸、麻。如果同时伴有弯腰驼背、胸闷气短的现象,也许您已经骨质疏松了!骨质疏松的人,可能打个喷嚏,就会肋骨骨折。哪怕是轻轻摔倒,都有可能腿骨骨折!警惕骨质疏松致残,一分钟测试骨质疏松。

  骨质疏松危害大:

  生活中,我们经常会看到一些老年人弯腰驼背,身高越来越矮; 有的人常感觉骨头里面疼痛,还有些人轻轻滑倒就会导致骨折,甚至用力咳嗽,都害怕“咳”断几根肋骨……这些都可能是骨质疏松症带来的麻烦。骨质疏松的后果也远比人们想象的严重:20%的老年人在骨折后的一年内死亡,30%的人残疾,40%的人从此不能独立行走,80%的人因此失去了独立生活的能力。

  一分钟测试你是否有患骨质疏松的风险

  骨质流失通常悄悄地发生,没有明显症状; 随着骨质疏松的加重,会有背部疼痛、驼背、变矮等症状,容易发生骨折。我们可以通过简单的骨质疏松症风险一分钟自测题来测试一下。下列10道题,如有一题回答结果为“是”,即为阳性,需提高警惕,接受进一步检查。

  1、是否曾经由于轻微的碰撞或者跌倒而伤到骨骼?

  2、有没有轻微碰撞或者跌倒后发生髋部骨折?

  3、有无服用“可的松、强的松”等激素超过3个月?

  4、身高比年轻时矮了吗(超过3厘米)?

  5、经常大量饮酒吗?

  6、每天吸烟超过20支吗?

  7、经常患腹泻吗?

  8、女性:是否在45岁之前就绝经了?

  9、女性:是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?

  10、男性:是否患阳痿或者缺乏性欲?

  北京德胜门中医院:沿步国粹中医,专诊骨病疑难

  北京德胜门中医院是一家综合性中医院,医院以"专家、专科、专病、专治"为理念,集医疗、科研、保健、康复于一体,结合中药配伍的多方施治,对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等有着丰富经验。骨科作为德胜门的 建设科室,它以敢为人先的勇气始终为患者服务,用中医诊疗技术为骨患者重建健康生活。

  提醒您:骨质疏松重在预防,需要“三级预防”,即一级预防重“开源”,增加青少年峰值骨量,提升骨量储备;二级预防重“节流”,延缓中年骨量减少,防止骨质疏松;三级预防是“亡羊补牢”,预防老年骨折的发生。

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