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腱鞘炎是怎么一回事? 老中医带您了解

2017-06-19
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核心提示:腱鞘炎是现代非常常见的一种疾病,尤其是在一些白领中特别盛行。经常打字的人也容易引起腱鞘炎,因为长期使用手指,而且姿势固定不变,极易引起腱鞘炎。那么你知道腱鞘炎是怎么样引起的吗?今天北京德胜门中医院骨科主任任德广就向大家介绍什么是腱鞘炎,赶紧来了解一下吧。

  腱鞘炎是现代非常常见的一种疾病,尤其是在一些白领中特别盛行。经常打字的人也容易引起腱鞘炎,因为长期使用手指,而且姿势固定不变,极易引起腱鞘炎。那么你知道腱鞘炎是怎么样引起的吗?今天北京德胜门中医院骨科主任任德广就向大家介绍什么是腱鞘炎,赶紧来了解一下吧。

  腱鞘炎的症状与临床表现

  腱鞘炎因发病部位不同症状也各异,临床上常见的有腕部的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等。

  1、疼痛

  多数不能明确指出疼痛的部位,只诉关节“别扭”,运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。

  2、局部的肿胀

  发病肌腱会有条索状隆起,程度不一。

  3、功能障碍

  发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力,有时击球时会出现动作变形,发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。

  腱鞘炎的发病原因

  1、肝肾亏损

  气血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一,随着年龄增长,肝肾精气衰退,气血不足,腱鞘炎患者的手指周围筋肉失于气血滋养。

  屈指肌腱退行性变性,滑膜鞘分泌功能减退,轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。

  2、外感风寒

  手指部遭受寒凉刺激,血运迟滞,瘀结不通,不通则痛而导致腱鞘炎的发作。因此,这也是属于导致出现腱鞘炎的原因的因素。

  3、腱鞘炎的原因与积累劳损也有关

  腱鞘炎患者应手指劳作过度,频繁伸屈,积劳伤筋,屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压,或长期用力握持硬物。

  腱鞘炎的预防和保健

  注意工作时保持正确姿势,避免关节的过度劳损,定时休息。

  1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸。提拿物品不要过重。手指、手腕用力不要过大。

  2.连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,再用热水泡手。

  3.对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。

  4.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。

  6.感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。

  腱鞘炎的治疗方法

  北京德胜门中医院骨科中医辨证施治骨科疾病,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。

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