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腰疼病因多样,别盲目锻炼和治疗

2017-07-05
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核心提示:腰疼,是大部分人都会遇到的问题。但大多数腰疼患者不知道该怎么正确对待腰疼。贴膏药、吃止疼药、按摩、针灸、理疗、自己进行锻炼,面对五花八门的治疗方式,很多人都显得比较茫然,都是“试着来”,缺乏一定的科学指导。北京德胜门中医院骨科医生提醒:腰疼病因多样,别盲目锻炼和治疗。

  腰疼,是大部分人都会遇到的问题。但大多数腰疼患者不知道该怎么正确对待腰疼。贴膏药、吃止疼药、按摩、针灸、理疗、自己进行锻炼,面对五花八门的治疗方式,很多人都显得比较茫然,都是“试着来”,缺乏一定的科学指导。北京德胜门中医院骨科医生提醒:腰疼病因多样,别盲目锻炼和治疗。

  常见腰疼原因:

  1、腰肌劳损。腰肌劳损主要引起腰或腰骶部疼痛,疼痛受腰部活动量大小和气候影响,常反复发作。腰肌劳损主要是由不良姿势导致,特别是上班族是高发人群。

  2、可能是腰椎间盘突出,建议去当地医院拍片检查,确诊,同时进行康复理疗,针灸按摩都可以,但千万不要不在乎,以至于延误病情。

  3、腰椎骨质增生也是引起腰疼的常见原因,通常会致使腰椎周围软组织的酸疼、胀疼、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限,如压迫到临近神经根,还可引起腰局部疼痛、发僵、后根神经疼、麻木等症状。

  4、年纪越来越大,腰椎神经的压迫症状也会随之出现得频繁。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓 和神经根,导致腰疼和下肢放射疼,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰疼。

  5、腰椎滑脱:腰椎峡部系指上、下关节突之间的狭窄部分,此处骨质结构相对薄弱。正常腰椎有生理前凸,骶椎呈生理后凸,腰、骶椎交界处成为转折点。上方腰椎向前倾斜,下方的骶骨则向后倾斜,因此,腰骶椎的负重力自然形成向前的分力,使腰5有向前滑移的倾向。

  出现腰疼症状请勿盲目锻炼:

  不是所有下腰疼的患者都适合做“燕飞”、“平板支撑”、“拱桥”“仰卧起坐”的康复运动!

  很多腰疼的患者会做“燕飞”、“平板支撑”、“拱桥”“仰卧起坐”等锻炼动作,觉得锻炼锻炼就好了。但是其实不建议腰疼患者在治疗上“一刀切”,因为机械性下腰疼,虽症状都差不多,都表现为腰疼,但其内在的病理变化却是多种多样的,同时,这些病理变化又有很大的关联。

  提醒您:出现腰痛症状,且休息不能缓解或者反复发作者,建议尽早到正规医院诊治,明确诊断对症治疗。

  北京德胜门中医院,正规骨科,放心就诊

  北京德胜门中医院自成立以来,一直以中国传统医学为基础,致力于望、闻、问、切等古老中医技术的精进与完善,默默耕耘于辩证施治的开拓和妙方良药的创 新,同时又也积极引入西方先进的理疗设备,弥补传统中医手法上的不足,开创了中医诊疗的新时代。医院以"专家、专科、专病、专治"为理念,集医疗、科研、 保健、康 复于一体,结合中药配伍的多方施治,对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等有着丰富经验。

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