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常玩手机手指痛?小心得了腱鞘炎

2017-07-06
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核心提示:随着“低头族”人群越来越庞大,与低头习惯相关的疾病发病率也随之增加,腱鞘炎就是其中一种。由于人们对智能手机过度使用,特别是一些经常需要打字、打字很快的人,容易出现腱鞘炎。北京德胜门中医院骨科专家提醒:常玩手机手指痛?小心得了腱鞘炎。

  随着“低头族”人群越来越庞大,与低头习惯相关的疾病发病率也随之增加,腱鞘炎就是其中一种。由于人们对智能手机过度使用,特别是一些经常需要打字、打字很快的人,容易出现腱鞘炎。北京德胜门中医院骨科专家提醒:常玩手机手指痛?小心得了腱鞘炎。

  腱鞘炎怎么回事

  腱鞘炎是指慢性劳损或炎症造成肌腱和腱鞘水肿和慢性无菌性炎症,手指腱鞘炎多发生于拇指与中指。腱鞘炎发病的主要原因是手指固定在一定位置做重复、过度活动,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致发生水肿、纤维性变,引起内腔狭窄,从而出现疼痛和运动障碍。

  腱鞘炎易患人群

  腱鞘炎主要发病人群是长期敲击键盘的上班族、手机控、常年大量做家务的人群、手工劳动者。有先天性肌腱异常、类风湿性关节炎、糖尿病、平素体质虚弱等人群,更易发病。由于智能手机的过度使用,腱鞘炎患病率逐年上升,且有年轻化的趋势。

  从腱鞘炎的发生来看,主要是经常使用手指的人易患此病。这些人手指活动有几个特点:一是速度快;二是强度大;三是时间长。前两个特点会造成手指肌肉紧张,后一个特点会造成手指疲劳。比如织毛衣、演奏乐器、打字、打游戏等。长时间玩手机的人,符合这三个特点,所以他们的手指关节经常会咯咯响。

  哪个手指活动频繁就遭殃。骨科专家表示,至于到底玩多长时间才会患上腱鞘炎,这个没有科学统计,但时间越长肯定越不利。可能有些人一天打10个小时游戏也没事,这类人手指的腱鞘空间比普通人要大,但即使这样,时间长了,磨损严重,腱鞘空间也会慢慢地被肉芽填满。

  腱鞘炎的症状

  疼痛:手腕按压疼痛,大拇指弯曲受限。手指关节疼痛,僵硬不能自由活动。

  异响:大拇指、手指弯曲有困难,活动时会出现咔哒的响声,叫弹响指,也叫扳机指。

  肿胀:中指、无名指、小指受限伸不直,大拇指不能自由屈伸,晨起僵硬。

  受限:手背出现水肿,手腕背部出现囊肿。

  推荐:中医辨证施治腱鞘炎

  北京德胜门中医院骨科中医辨证施治腱鞘炎,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医疗法“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。

  北京德胜门中医院,正规骨科,放心就诊

  北京德胜门中医院自成立以来,一直以中国传统医学为基础,致力于望、闻、问、切等古老中医技术的精进与完善,默默耕耘于辩证施治的开拓和妙方良药的创 新,同时又也积极引入西方先进的理疗设备,弥补传统中医手法上的不足,开创了中医诊疗的新时代。医院以"专家、专科、专病、专治"为理念,集医疗、科研、 保健、康 复于一体,结合中药配伍的多方施治,对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等有着丰富经验。

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