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人老腿先衰,膝关节炎是怎么回事

2017-07-13
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核心提示:俗话说,“树老根先枯,人老腿先衰。”如果注意观察,你会发现身边很多中老年人,蹲不下去、站不起来,上下楼费劲,还常说膝盖痛、腿打软,这其实都是膝关节炎的常见症状表现。那么膝关节炎是怎么发生的?如何有效治疗呢?

  俗话说,“树老根先枯,人老腿先衰。”如果注意观察,你会发现身边很多中老年人,蹲不下去、站不起来,上下楼费劲,还常说膝盖痛、腿打软,这其实都是膝关节炎的常见症状表现。那么膝关节炎是怎么发生的?如何有效治疗呢?

  膝关节炎的临床表现有哪些

  膝关节炎是一种从软骨退行性病变开始而累及骨质、滑膜等关节结构的慢性损伤性疾病,通常伴随有修复炎症过程,所以称之为骨性关节炎,如骨刺、骨质增生、罗圈腿等都是常见症状。调查显示,我国所有关节炎类型中,骨性关节炎的发病率高,约占总数的80%,多发于老年人群。年过60岁的人中,有症状的男性关节炎者占5.6%,而女性占15%,其中,绝经后女性一多半有此病症,严重者除了关节疼痛之外,会出现功能障碍甚至残疾。

  如何判断是否患有膝骨关节炎?其常见症状有上下楼膝盖疼;不能连续走;不能提重物;因膝盖疼影响睡眠。膝骨关节炎的症状中疼痛最为常见,而且疼痛与活动有关,开始为活动痛,而后持续痛,晚期出现夜间痛,甚至痛醒,另外因关节肿胀、变形、活动受限,致残率相当高。

  膝关节炎是怎么发生的?

  1、慢性劳损:

  经常的膝关节损伤,如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节,如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时,当关节承受肌力不平衡并加上局部压力,就会出现软骨的退行性变。当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时,其承受压力的耐受性就减少,因此,在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。

  2、长期负重:

  长期姿势不良,负重用力,体重过重,导致膝关节软组织损伤。体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。

  3、遗传因素:

  不同种族的关节受累情况是各不相同的,如髋关节、腕掌关节的骨性关节炎在白种人多见,但有色人种及国人中少见,性别亦有影响,本病在女性较多见。

  保护膝关节要得法

  平时要避免过度劳累,不要频繁进行上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动,并防止跌打扭伤;走路和劳动时要注意姿势,不能扭着身体走路和干活;走远路时不要穿高跟鞋,要穿厚底而有弹性的软底鞋;参加体育锻炼时要做好准备活动,让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动;

  练压腿时,不要猛然把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节;练太极拳时,下蹲的位置不要太低,也不要连续打好几套,以防膝关节负担过重发生损伤;身体过于肥胖者应减轻体重,必要时可选择使用拐杖帮助分担双膝负重;下蹲时,膝关节的负重是自身体重的3~6倍,因此应尽量减少下蹲。

  膝关节炎治疗请尽早到正规医院诊治:

  北京德胜门中医院:精于专、骨于术、慧于心。医院秉承骨科诊疗精髓,践行"专科专病专治"新理念,以扎实过硬的专业技术和细致入微的优质服务,潜心骨科疾病诊疗。紧紧围绕“充分发挥中医药特色优势”这一核心,大力推广使用中医药特色技术,提高医生队伍的中医药思维和工作能力。突出中医药特色和中医药优势,更好地为人民健康服务,不断满足人民群众多层次、多样化的健康服务需求。

  治疗推荐:中医调理治疗,解除病痛。中医辩证施治骨性关节炎,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医疗法“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。

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