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颈椎病的自我治疗方法

2017-07-24
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核心提示:日常生活中,很多人说到颈椎病会不屑一顾的表示:“不就是小小的颈椎病吗?又不会怎么样,忍忍就过去了,实在不行自己治疗一下!”事实上,他们不知道的是别他们不屑一顾的“小小”颈椎病很有可能导致严重后果。北京德胜门中医院骨科医生提醒:颈椎病会导致颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕头痛等,需要尽早科学诊治。

  日常生活中,很多人说到颈椎病会不屑一顾的表示:“不就是小小的颈椎病吗?又不会怎么样,忍忍就过去了,实在不行自己治疗一下!”事实上,他们不知道的是别他们不屑一顾的“小小”颈椎病很有可能导致严重后果。北京德胜门中医院骨科医生提醒:颈椎病会导致颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕头痛等,需要尽早科学诊治。

  颈椎病自我治疗:

  1 、劳逸结合:长期操作电脑的人,要注意劳逸结合,适当做做工间操,活动活动四肢、颈椎。

  2 、正确姿势:不要偏头耸肩,与人说话、看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。

  3、合理用枕:睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或太低,一般在9-10厘米较为合适。

  4 、适当锻炼。功能锻炼对颈椎病的预防、治疗和康复尤为重要。在家里可以整个身体趴在床上,手臂尽量向后伸展,像燕子飞翔一样,使后背肌肉得到锻炼。

  5 、注意保暖。防治颈椎病还需注意风寒,比如夏天避免长时间使用空调或者风扇,冬天注意颈肩部保暖等。

  提醒:以上颈椎病自我治疗措施可以有效缓解颈椎不适,但是无法有效治好。颈椎病的治疗需到正规医院就诊,明确诊断病情严重程度,对症治疗。

  正规医院放心就诊,骨病治疗规范科学

  北京德胜门中医院骨科以敢为人先的勇气始终为患者服务,用中医诊疗技术为众多骨患者重建健康生活。骨科诊疗坚持以中医药为主,发挥中医优势,注重运用我国传统医学理论指导,并融入现代西医精华,中西结合,将治病和保健融为一体,不断提升治疗骨病的技术和水平。全力为患者打造一个功能齐全、设施完善、优势突出、服务优质、学术精湛的现代化诊疗示范科室,得到了患者的一致认可和赞誉。

  颈椎病治疗推荐:中医拨针辨证施治

  北京德胜门中医院骨科,颈椎病可以通过中医拨针辩证施治,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医疗法“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。

  推荐==》》任德广 副主任医师 北京德胜门中医院骨科医生

  任德广,师承国医大师颜正华。凭借其丰厚的中医理论知识,先进的西医治疗理念及对于医疗器械的巧妙应用,在骨科的中西医结合治疗领域,取得了很好的成绩。从事中医骨伤科诊治30多年来,他始终把患者视为亲人、朋友,刻苦钻研技术,提高技能,为患者减轻病痛,将传统中医文化发扬光大。他的专业技能以及医者仁心,得到了广大患者的赞许和铭记感激。

  临床中擅长治疗:颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、髌骨软化、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、产后风湿痛等以及软组织损伤的中西医结合治疗,对于大部分骨科疾病的治疗都有独到的见解与治疗手法。对用微创拨针治疗腰、颈、肩、膝有着丰富的治疗经验。

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