首页 > 疾病 > 医疗动态 > 北京德胜门中医院骨科 > 正文
综合
问医生

骨科专家详解:肩周炎问题焦点关注

2017-07-31
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:肩周炎,全称是粘连性肩关节囊炎,也叫“冷凝肩”或“冻结肩”,又因为一般在五六十岁左右高发,也叫“五十肩”。简单来说,它是因为肩膀受到轻微的损伤,使得里面出现炎性物质渗出,渗出的液体产生疤痕和钙化,使原本灵活的部件都粘在一起了,所以肩关节会出现疼痛和僵硬的表现,这就是肩周炎。

  肩周炎,全称是粘连性肩关节囊炎,也叫“冷凝肩”或“冻结肩”,又因为一般在五六十岁左右高发,也叫“五十肩”。简单来说,它是因为肩膀受到轻微的损伤,使得里面出现炎性物质渗出,渗出的液体产生疤痕和钙化,使原本灵活的部件都粘在一起了,所以肩关节会出现疼痛和僵硬的表现,这就是肩周炎。

  一、肩周炎的明显症状:

  肩部疼痛难忍。疼痛白天轻晚上重。很多人表示会在半夜痛醒、不能安睡,尤其不能向患侧侧卧。晚上睡觉对气温也特别敏感,吹不了空调、受不得凉。

  胳膊抬不起来。正常情况下,我们可以用手梳头,然而,患上肩周炎的人,往往因为肩膀酸痛,不敢上抬胳膊,久而久之,连洗澡、穿衣服等日常活动都有困难。

  二、年轻人肩痛就是肩周炎吗?

  骨科专家提醒:实际上,年轻人肩颈痛,很少是肩周炎。如果出现,一定有其他原因,给自己对号入座,看看自己属于哪一类。

  不爱运动的人易肩膀痛

  胳膊跟身体之间没有骨头连接,都是靠肩部肌肉悬吊,不太爱运动的人肌肉比较薄弱,本来应该许多肌肉去承受的负担就落在孤零零的肌肉上面,每块肌肉就需要承受过大的负荷,长此以往,肌肉和肌腱会慢性劳损,出现肩周疼痛的现象。

  运动过度的人易肩膀痛

  运动过度的人大多是肩袖损伤。这个运动过度是相对的,肩部肌肉发达,热身充分,动作符合关节运动规律的人,即使强度很大,也不容易受伤; 相反,平时坐办公室,偶尔(一周小于两次)动一动的人,如果运动前热身不好、动作幅度大、胳膊运行轨迹不科学,那么距离损伤就不远了。容易损伤肩袖的运动是:羽毛球和篮球。

  三、肩周炎能自愈吗?

  肩周炎早期症状为肩部疼痛、压痛、活动不便,有时夜间会疼醒,睡觉时不能压迫肩部。后期则表现为肩关节 黏连,活动功能明显受限,不能背手、梳头、穿衣服、洗脸等,局部肌肉有僵硬、紧张或肌肉萎缩等现象。

  早期症状一般很少得到重视,很多患者因为怕疼而不敢多 活动关节,以为忍忍就好了,久而久之导致肩关节各方向活动受限,严重影响生活,且伴有持续性疼痛不适。肩周炎确实是有自愈的说法,但是如果不积极治疗,即便自愈后也会遗留不同程度的功能受限,严重影响患者的生活。

  四、肩周炎康复锻炼推荐方法:

  1、康复锻炼爬墙运动法。面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上, 双手沿墙壁缓缓向上爬动, 努力比前一天爬得更高一些。

  2、旋摩肩周法。取坐位,以左手手掌贴于右肩, 旋右肩50-100 次,换手。

  3、两手抱头法。站立,两脚与肩同宽, 两手手指交叉放于后脑; 两肘拉开, 与身体平行;两肘收拢,似夹头部,重复练习。

  肩周炎治疗推荐:中医拨针辨证施治

  北京德胜门中医院骨伤科中医拨针辩证施治,传统中医针灸与现代西医手术刀相结合,在超声波数字减影准确定位下,直达病灶,剥离松解组织粘连,消肿止痛。结合中医温经通络、 温阳散寒、行气活血、化瘀止痛,标本兼顾效果好。

  北京德胜门中医院——骨病患者放心就诊!

  北京德胜门中医院是集医疗、预防、保健、康复于一体的中医院,是经卫生部门正式批准成立的医疗机构,也是一家在中医事业发展中独树一帜的特色中医院。骨伤科作为北京德胜门中医院的 建设科室,传承不泥古,纳古融新效果好。创新中医药治疗新理念,打造优质骨科品牌,精湛医术,声名远播,造福患者。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
查看友情链接

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈