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骨质疏松的典型症状:驼背变矮

2017-07-31
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核心提示:说起老年人,相信很多人脑海中都出现老年人驼背、拄着拐杖行走的画面。北京德胜门中医院骨科医生表示:驼背变矮是骨质疏松的典型症状,骨质疏松需尽早做好防治措施。

  说起老年人,相信很多人脑海中都出现老年人驼背、拄着拐杖行走的画面。北京德胜门中医院骨科医生表示:驼背变矮是骨质疏松的典型症状,骨质疏松需尽早做好防治措施。

  骨质疏松的典型症状:驼背变矮

  随着年龄的增长,当我们因为各种原因导致骨质疏松的时候,骨的吸收就会大于骨的形成,最后导致骨量丢失,骨头也就会变得越来越脆,越来越容易折断。

  很多严重骨质疏松的老年人,有的稍微一扭身、甚至是用力咳嗽,都会发生椎体的压缩性骨折,而且很多老年人骨折之后还浑然不知。当这种压缩性骨折的椎体越来越多,整个脊椎就会出现一种向前弯曲的趋势,从外表看,人体就出现了“身高变矮”“驼背”的现象。

  骨质疏松防治措施:

  1、生活要有规律,戒烟限酒;

  2、不能偏食,要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物,多喝牛奶非常有必要;

  3、加强锻炼,平时经常有计划地参加户外活动,如打太极拳、散步、慢跑等,运动量要根据自身的体质来定,同时要经常晒太阳;

  4、服用一些预防性的药物。一个人每天需求钙的量是1000毫克,而根据我国饮食习惯,每天摄入钙的量是400单位,远远低于正常需求。因此我们建议可适当地服用补钙药物和维生素D。

  提醒您:骨质疏松自我筛查公式

  (体重公斤-年龄)×0.2=风险指数

  如果结果>-1,就说明发生骨质疏松的风险比较低;

  如果结果<-4,则说明是高风险,要赶紧去医院进行治疗;

  算出来的结果在-1和-4之间是中风险, 也去医院咨询一下,看看有哪些最适合你的预防方法。

  举例来说,一个65岁的人,体重58公斤,那他的骨质疏松风险指数就是(58-65)×0.2=-1.4,说明他处于中等风险阶段。

  正规医院放心就诊,骨病治疗规范科学

  北京德胜门中医院骨科以敢为人先的勇气始终为患者服务,用中医诊疗技术为众多骨患者重建健康生活。骨科诊疗坚持以中医药为主,发挥中医优势,注重运用我国传统医学理论指导,并融入现代西医精华,中西结合,将治病和保健融为一体,不断提升治疗骨病的技术和水平。全力为患者打造一个功能齐全、设施完善、优势突出、服务优质、学术精湛的现代化诊疗示范科室,得到了患者的一致认可和赞誉。

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