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年轻人腰疼是腰椎间盘突出症吗

2017-08-11
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核心提示:很多人年纪轻轻的就经常腰疼,干一点儿活就累,坐久了腰就酸痛的直不起来,相信很多人都有这样的苦恼。那么年轻人腰疼是腰椎间盘突出症吗?这是很多人都会问到的问题,下面北京德胜门中医院骨科医生为您介绍。

  很多人年纪轻轻的就经常腰疼,干一点儿活就累,坐久了腰就酸痛的直不起来,相信很多人都有这样的苦恼。那么年轻人腰疼是腰椎间盘突出症吗?这是很多人都会问到的问题,下面北京德胜门中医院骨科医生为您介绍。

  年轻人腰疼的三大病因:

  一、腰椎间盘突出症

  腰椎间盘突出症好发于25岁到50岁的人群。疾病发展有个过程。25岁以前,脊椎水分含量非常高,25岁以后,慢慢开始脱水。因为久坐、坐姿不正确、搬重物等原因,腰椎间盘会慢慢从椎管内突出。压迫神经后,患者会出现下肢麻木、活动受限等症状,严重的还会大小便失禁。

  提醒,平时在工作中,切忌长时间久坐、单手提重物、跷二郎腿、睡软床等。一旦出现咳嗽后腰疼加重,或者侧卧位时腰椎有明显压痛感,就要怀疑可能患上腰突症,及时上医院检查。

  二、腰肌劳损

  现代年轻人久坐导致腰部肌肉长时间处于紧张状态,容易出现腰部肌肉痉挛,加上久坐不动会导致腰椎承受的负荷较大,很容易导致腰椎疲劳,诱发腰肌劳损疾病。长期保持坐姿者,是腰肌劳损的高发人群,即“三坐”人群:上下班路上坐车;上班时坐办公室;下班后久坐看电视、上网。

  预防比治疗更重要。应避免易引起“闪腰”的动作,提重物时先下蹲,屈膝屈髋、伸直腰部将重物搬起。其次,一旦发生腰扭伤,必须卧床休息,以利于腰部受损软组织及时修复。最后,日常工作中,每隔一小时左右就伸伸懒腰、变换体位或起身稍做活动。

  三、腰背部筋膜炎

  腰背部肌筋膜炎是一种常见的腰背部慢性疼痛性病症。它主要是由于感受风寒湿邪或损伤而引起的腰背部肌肉、筋膜、肌腱、韧带等软组织的无菌性炎性病变,并伴有一定的临床表现。

  主要表现为腰背部弥漫性钝痛,尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点是:晨起痛,日间轻,傍晚复重,长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛,病程长,且因劳累及气候变化而发作。

  提醒您:出现腰部疼痛且反复发作者建议尽早到正规医院检查,明确病情对症治疗。

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