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司机一族易患颈椎病,需注意日常防护

2017-08-11
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核心提示:北京德胜门中医院骨科医生表示:我们都知道司机久坐易患腰椎间盘突出症,其实颈椎病也是多发病。由于交通的发达,很多人们都以车辆为自己的交通工具,但是问题就是这些车主们会经常发生颈椎疼痛现象,这就是有可能患上了由开车引起的颈椎病。

  北京德胜门中医院骨科医生表示:我们都知道司机久坐易患腰椎间盘突出症,其实颈椎病也是多发病。由于交通的发达,很多人们都以车辆为自己的交通工具,但是问题就是这些车主们会经常发生颈椎疼痛现象,这就是有可能患上了由开车引起的颈椎病。

  司机一族易患颈椎病

  1、驾车时不良坐姿导致颈椎病

  通常驾车人目视前方、分析路况的过程中,身体不自然的会处于向前微倾的状态,从物理学和生理学的角度来讲,这个姿势对颈椎的负荷都是很大的,时间一长不可避免的会导致颈椎病。外,驾车人个人习惯不科学,或者汽车座椅不合适等情况也会加大患颈椎病的机率。

  2、长时间驾驶导致慢性劳损

  长时间驾驶车辆容易造成颈部肌肉紧张,也可以产生颈肩部软组织慢性劳损,进而导致颈椎病;驾驶中如果经常有急刹车等习惯的话,可能造成颈部深层的肌肉、韧带和关节囊发生撕裂或拉伤,或小关节错位,引起椎间失稳,容易诱发颈椎病。

  3、紧急刹车易导致颈椎病

  快速行驶时,遇到突然减速或紧急刹车,由于头颅发生惯性运动,颈椎快速向前屈,又会被猛烈地反弹回去,犹如鞭子挥动时的反应,造成颈椎的‘挥鞭伤’造成颈部急性损伤,诱发颈椎病。

  有车一族日常防护颈椎病措施:

  1、防止车祸、急刹车等可能造成颈椎急性损伤的因素;

  2、开车时保持正确的姿势

  3、利用红灯的间隙活动颈椎,给颈椎短暂休息;

  4、避免长时间驾车,建议2个小时左右休息一次;

  5、如车座位不舒服,择适当的调整座椅高度;

  6、适当的使用“U”性枕,缓冲急刹车对颈椎造成的碰撞;

  7、养成系安全带的习惯,防止突然冲撞颈椎的较大位移。

  8、如发生车祸等,自觉颈椎不适,及时就医。

  颈椎病治疗推荐:中医拨针辨证施治

  北京德胜门中医院骨科,颈椎病可以通过中医拨针辩证施治,结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医疗法“本草纲目,黄帝内经”的几千年中医根本理论,通过辨证施治,以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。

  正规医院放心就诊,骨病治疗规范科学

  北京德胜门中医院骨科以敢为人先的勇气始终为患者服务,用中医诊疗技术为众多骨患者重建健康生活。骨科诊疗坚持以中医药为主,发挥中医优势,注重运用我国传统医学理论指导,并融入现代西医精华,中西结合,将治病和保健融为一体,不断提升治疗骨病的技术和水平。全力为患者打造一个功能齐全、设施完善、优势突出、服务优质、学术精湛的现代化诊疗示范科室,得到了患者的一致认可和赞誉。

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