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腰椎间盘突出又发作,什么原因导致腰突复发

2017-08-25
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核心提示:腰椎间盘突出症是一种比较常见的骨科慢性病症,多见于青中年、中老年群体。大多数患者都有腰、臀、腿或脚出现疼痛、酸胀、麻木等不适。有时候发作起来很痛,给正常的生活造成了非常大的困扰。很多患者心存疑惑,“明明已经好很多了,怎么还会复发?”。下面北京德胜门中医院骨科医生为您讲解。

  腰椎间盘突出症是一种比较常见的骨科慢性病症,多见于青中年、中老年群体。大多数患者都有腰、臀、腿或脚出现疼痛、酸胀、麻木等不适。有时候发作起来很痛,给正常的生活造成了非常大的困扰。很多患者心存疑惑,“明明已经好很多了,怎么还会复发?”。下面北京德胜门中医院骨科医生为您讲解。

  腰椎间盘突出症有效治疗是关键:

  现代医学对于腰椎间盘突出的治疗主要分为两大方面:手术和保守。

  保守:针灸、按摩推拿、正骨、药物、膏药、牵引、理疗、中医各种手法等。90%左右的腰椎间盘突出患者采用这些方法就能取得很好的治疗效果。

  手术:微创、开窗髓核摘除术、显微内镜下髓核摘除术、椎间盘置换术、全椎板切除、半椎板切除、椎板间开窗、椎骨融合等。

  目前大多数患者会选择微创治疗,更有效也更安全。

  治疗推荐:中医拨针辩证施治,安全有效

  北京德胜门中医院中医拨针辨证施治腰椎病,依据传统中医针灸与现代西医针刀相结合,在超声波数字减影准确定位下,直达病灶,剥离松解组织粘连,消肿止痛,缓解神经根压力,扩张血管,增加病灶部位的血液循环,加较快疼痛物质的代谢。同时结合中医温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛,从而阻断疼痛的恶性循环。

  提醒您:腰椎间盘突出危害巨大,所以患病后一定要及时就诊,接受正规诊断和治疗,避免截瘫等严重后果。而且日常生活需要注意腰椎养护,这也是减少腰椎间盘突出症复发的重要一步。

  做好日常腰部护理和锻炼降低复发率:

  1、宜睡硬板床。(硬板床上铺垫物高度在5cm左右)

  2、注意腰背部保暖,避免因受风寒湿冷的刺激而导致复发。腰部受寒气进入必然会导致气血等不通。进而会影响腰背部肌肉的活力和强固作用,一旦腰部用力稍有不慎就会出现腰椎间盘突出症复发。

  3、既然腰椎间盘已经出现受损,那么是可以通过功能锻炼来加强腰背肌的力量和延缓腰背肌肉退化、萎缩。因为腰部运动的和腰部支撑作用主要靠腰椎以及腰椎周围的肌肉群、韧带等的固定来完成的。(常见方式有:倒走、小飞燕、游泳、吊单杠等)

  4、腰部不可过度负重,取物时应避免大幅度的弯腰和旋转护理。

  5、避免咳嗽、打喷嚏、防止便秘。因为剧烈的咳嗽、打喷嚏、便秘会造成腹压增高,对于腰椎会产生一定的推力,而引发腰椎间盘突出发作。

  6.适当控制体重。(避免过重的体重给腰部的压力增大,再现腰椎间盘突出症状)

  提醒您:腰椎间盘突出症只要积极治疗,疗法得当,大部分人是可以恢复到健康生活的。值得注意的是,该病的复发率很高,患者在康复后,还应注意一些生活中的注意事项,例如避免着凉、久坐、久站、劳累等。可以结合自身情况进行一些适合腰椎间盘突出症患者的腰背肌肉训练,加强营养,少食辛辣等刺激性食物来预防复发。

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