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一场秋雨一场寒 老中医提示:警惕风湿骨病发作

2017-09-26
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核心提示: 一场秋雨一场寒,近日,北京连续多日下雨,秋雨带来剧烈降温,27日开始全市低气温低至12度,昼夜温差加大,风湿疾病的发病人群也越来越多。北京德胜门中医院骨科医生任德广提醒,风湿患者应特别注意保暖,同时应该注意适当减少外出,循序渐进接触冷空气,让身体有个适应过程。

  一场秋雨一场寒,近日,北京连续多日下雨,秋雨带来剧烈降温,27日开始全市低气温低至12度,昼夜温差加大,风湿疾病的发病人群也越来越多。北京德胜门中医院骨科医生任德广提醒,风湿患者应特别注意保暖,同时应该注意适当减少外出,循序渐进接触冷空气,让身体有个适应过程。

  风湿病遇寒雨易复发

  “一降温,腿就开始疼。下雨,膝盖就疼得受不了,直到雨停才缓解。”这几天,60多岁的王先生一直被复发的风湿性关节炎困扰。他患风湿性关节炎6年多,一到阴天下雨前就有酸痛感,比天气预报还准。而一到秋雨连绵时,疼痛就更难忍了,有时一天要吃三次止痛片才行。

  医生任德广提醒,秋季是风湿骨病最易复发和加重的季节,阴天、刮风或下雨时气压降低,可使关节组织间隙液体积聚,导致细胞内压及关节腔内压相对增高,以上诸多因素引起阴雨天关节疼痛加剧和肿胀。

  避免久坐久站

  风湿骨病患者在日常应避免久坐久站,如果需要长时间久坐,在坐的时候,腰要挺直,每小时起身活动两三分钟,舒展筋骨。而久站则应注意姿势,且应适度活动。

  走路不要走太久,要避免长时间低头、仰头、歪头。每半小时就放松颈部肌肉,缓解一下颈部肌肉疲劳。除此之外,风湿骨病患者要避免弯腰提重物,必要时先蹲下再提物品。

  关节疼痛不要擅自用药

  风湿属于慢性病,用药一定要用到好,后期巩固一段时间再停止,否则会前功尽弃,导致反复发作。

  有不少患者,每逢阴天、刮风或下雨时就出现关节疼痛或疼痛加剧,因此就认为自己可能得了风湿性关节炎。北京德胜门中医院骨科医生任德广介绍,阴天下雨引起的关节疼痛大部分都是风湿,但是外伤、过度劳累等也会引起关节不适,若长期反复出现关节疼痛,则提示患有骨关节炎或风湿病的可能。所以阴天下雨关节疼痛不要擅自用药,需在医生指导下进行。

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