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得了口腔溃疡有什么注意事项

2017-06-09
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核心提示:  得了口腔溃疡有什么注意事项?口腔溃疡是生活中常见口腔黏膜病,很多人都得过口腔溃疡。专家提醒患者一定要重视口腔溃疡,口腔溃疡看似是小病,但是它也给人体带来不少危害,得了口腔溃疡一定要注意一下细节。

  得了口腔溃疡有什么注意事项?口腔溃疡是生活中常见口腔黏膜病,很多人都得过口腔溃疡。专家提醒患者一定要重视口腔溃疡,口腔溃疡看似是小病,但是它也给人体带来不少危害,得了口腔溃疡一定要注意一下细节。

  得了口腔溃疡有什么注意事项

  1、保持情绪平和。中医常说,之所以会长口疮,是由于身体当中心火旺盛所致;而心火多与忧思过度,或是情绪易怒有关。因此,要注意控制自己的情绪,少发脾气,凡事多冷静,淡定一些,避免着急上火,引发口腔溃疡。

  2、注意膳食营养。经常口腔溃疡的人,体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素,尤其是B1、B2的食物,如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食,以免刺激溃疡加重。

  3、注意口腔卫生。口腔溃疡的发作与某些细菌的作用是有着一定的关系的,因此保持口腔环境的清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外,还可以用一些浓度较低的盐开水含漱,以达到一定的杀菌抑菌效果。

  4、避免刺激磨损。有时候口腔溃疡的出现,是因为你的某颗牙太过锐利,或者是义齿不合适,当你在咀嚼的时候总是会碰蹭到附近的口腔黏膜,造成破损,形成溃疡。而且如果不能及时处理,该处的溃疡会反复发作。因此要是这种原因引起的溃疡,就要请牙医就诊,看看该如何处理,以减少对黏膜的刺激。

  口腔溃疡如何积极预防?口腔溃疡的预防,其实并不用刻意进行,只要我们维持健康科学的生活习惯,口腔溃疡就会大大减少出现的机率。但是我们也应该注意到,很多口腔溃疡往往是由一些系统性疾病引发的例如白塞氏病,所以日常预防工作往往不会有效。这时候就要及时到专业医院检查治疗,避免病情恶化。

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