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有了口臭该怎么办

2017-06-09
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核心提示:  预留口臭该怎么办?口臭是一种慢性疾病,而且在生活中是很常见的,很多人因为有了口臭导致生活和工作出了很大的问题。那么有了口臭该怎么办呢?下面我们就请北京德胜门中医院的和专家教我们正确的方法。

  预留口臭该怎么办?口臭是一种慢性疾病,而且在生活中是很常见的,很多人因为有了口臭导致生活和工作出了很大的问题。那么有了口臭该怎么办呢?下面我们就请北京德胜门中医院的和专家教我们正确的方法。

  有了口臭该怎么办?

  1、带着口罩入睡

  如果患者在睡觉时容易张开嘴呼吸睡眠,那么不妨戴一个口罩入睡,这样能够预防口腔和咽喉的干燥,嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

  2、卧室里放个加湿器

  秋冬季节,不仅是皮肤容易干燥,口腔中也很容易出现干燥的状况。这时可以在卧室中放一个加湿器增加寝室中的湿度,即使不用加湿器,也可以在床边放一杯水或者湿的毛巾。

  3、提高口腔分泌唾液的能力

  想要增加口腔中的湿度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强,因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下,或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法,但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿。

  4、预防干燥保持口腔湿润

  口腔中唾液减少干燥度增加时,是口腔中细菌最喜欢繁殖的环境。日常生活中,我们在说话或者吃饭的时候,口腔会因为受到刺激而分泌一定的唾液,但在睡觉的时候,口腔中会相对干燥,因此细菌大量繁殖,导致第二天早上起来出现口臭。想要预防晨起口臭,保持口腔湿润非常关键。

  有了口臭该怎么办就为大家讲解这么多了,希望能对需要的朋友有所帮助,祝您身体健康。

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