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慢性咽炎如何防治?

2017-06-10
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核心提示:  慢性咽炎是较为常见的一种疾病,很多人得了慢性咽炎,久治不愈。北京德胜门中医院的专家提醒,要做好慢性咽炎的预防和治疗工作。得了慢性咽炎要及时的进行治疗,下面我们来一起看看慢性咽炎应该如何防治呢?

  慢性咽炎是较为常见的一种疾病,很多人得了慢性咽炎,久治不愈。北京德胜门中医院的专家提醒,要做好慢性咽炎的预防和治疗工作。得了慢性咽炎要及时的进行治疗,下面我们来一起看看慢性咽炎应该如何防治呢?

  慢性咽炎应该如何防治

  1、清淡饮食

  预防咽炎不要吃辛辣食品,因为这会对咽部的黏膜造成很大的伤害,建议平时可以多吃一些含维生素C的水果、蔬菜。

  2、加强锻炼

  预防疾病可以通过提高自身抵抗力做起,平时多参加体育锻炼,增强机体防御能力,一般抵抗力较差的人是比较容易受到疾病的侵袭的。

  3、禁烟禁酒

  吸烟喝酒是很多人的习惯,如果长期的吸烟喝酒会对咽喉造成很大的刺激,烟为辛热之魁,酒为湿热之最,要想远离咽炎困扰,要尽快戒烟戒酒。

  4、注意口腔卫生

  平时生活中要养成良好的卫生习惯,勤洗手,早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,改善咽部环境,预防细菌感染。

  5、保持室内空气清新

  夏季常吹空调,空气容易不流通,建议朋友们要经常开窗通风,不要过长时间呆在空调房中,室内也可以放盆水,增加湿度。同时要避免吸入粉尘、烟雾、刺激性气体。如在有粉尘的环境中工作,要采取一定的防护措施,可以戴口罩进行防护。

  慢性咽炎应该如何防治?专家提醒,慢性咽炎的预防是十分重要的,但是仅仅通过预防是不能从根本上远离慢性咽炎的,为了远离咽炎的困扰,建议朋友们在有咽喉不适的症状时,要及时的到医院进行检查和治疗,选择适合自己的治疗方法,早日摆脱咽炎困扰。

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